Страницу Назад
Поискать другие аналоги этой работы

5

Сухостав О.А. и др. Основы методики самостоятельных занятий силовыми упражнениями

ID: 78153
Дата закачки: 29 Сентября 2012
Продавец: elementpio (Напишите, если есть вопросы)
    Посмотреть другие работы этого продавца

Тип работы: Пособие

Описание:
Методические указания для студентов 1-5 курсов / О.А. Сухостав, С.П. Стрельников, Е.И. Смирнова. - Омск: СибАДИ, 2011. - 29 с.

В данной работе отражены основные принципы построения силовых тренировок, даются советы начинающим атлетам. Приведены доступные комплексы упражнений. Авторы обращают внимание и на индивидуальные особенности развития силовых способностей. Методические указания предназначены для организации самостоятельных занятий студентов, а также могут быть использованы учителями и преподавателями физической культуры.
Библиография: 10 названий

Содержание
Введение 
Что нужно знать начинающим атлетам 
Последовательность выполнения упражнений 
Основные методические принципы построения занятий силовыми упражнениями 
Индивидуальные особенности в развитии силовых способностей 
Комплексы упражнений 
Библиографический список

Размер файла: 35,5 Кбайт
Фаил: Упакованные файлы (.rar)

   Скачать

   Добавить в корзину


        Коментариев: 0


Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них.
Опять не то? Мы можем помочь сделать!

Некоторые похожие работы:

К сожалению, точных предложений нет. Рекомендуем воспользоваться поиском по базе.

Не можешь найти то что нужно? Мы можем помочь сделать! 

От 350 руб. за реферат, низкие цены. Просто заполни форму и всё.

Спеши, предложение ограничено !



Что бы написать комментарий, вам надо войти в аккаунт, либо зарегистрироваться.

Страницу Назад

  Cодержание / Книги, учебники, методические пособия / Сухостав О.А. и др. Основы методики самостоятельных занятий силовыми упражнениями
Вход в аккаунт:
Войти

Забыли ваш пароль?

Вы еще не зарегистрированы?

Создать новый Аккаунт


Способы оплаты:
UnionPay СБР Ю-Money qiwi Payeer Крипто-валюты Крипто-валюты


И еще более 50 способов оплаты...
Гарантии возврата денег

Как скачать и покупать?

Как скачивать и покупать в картинках


Сайт помощи студентам, без посредников!