5

Ляликов И.Л., Пиляев М.Г., Якимович Б.П. Элементы техники начального обучения в греко-римской борьбе

ID: 77988
Дата закачки: 29 Сентября 2012
Продавец: OstVER (Напишите, если есть вопросы)
    Посмотреть другие работы этого продавца

Тип работы: Пособие
Форматы файлов: Microsoft Word

Описание:
Методические указания для студентов 1–5 курсов. – Омск: СибАДИ, 2009. – 20 с.

В методических указаниях рассмотрены вопросы улучшения качества учебного процесса и помощи студентам, занимающимся греко-римской борьбой, позволяющие более эффективно осваивать элементы техники на начальном этапе обучения.
Библиография: 4 названий

Оглавление
Введение 
Общеразвивающие и специальные упражнения борца греко-римского стиля 
Приёмы борьбы в стойке 
Броски с поворотом спиной (через спину) 
Броски прогибом 
Переводы в партер 
Приёмы борьбы в партере 
Перевороты скручиванием 
Перевороты забеганием 
Перевороты переходом 
Бросок накатом 
Страховка 
Самостраховка 
Методические рекомендации 
Библиографический список

Размер файла: 23,9 Кбайт
Фаил: (.rar)

Скачать

Добавить в корзину

Занесено в корзину

        Коментариев: 0

Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них.
Опять не то? Мы можем помочь сделать!

Некоторые похожие работы:

К сожалению, точных предложений нет. Рекомендуем воспользоваться поиском по базе.