Страницу Назад
Поискать другие аналоги этой работы
10 Стресс и пути его предупрежденияID: 116706Дата закачки: 14 Октября 2013 Продавец: alfFRED (Напишите, если есть вопросы) Посмотреть другие работы этого продавца Тип работы: Работа Форматы файлов: Microsoft Office Описание: I. Введение II. Что такое стресс? III. Чем не является стресс. IV. Способы борьбы со стрессом 1. Релаксация 2. Концентрация 3. Ауторегуляция дыхания V. Методы профилактики стресса 1. Противострессовый режим дня 2. Первая помощь при остром стрессе Заключение Литература I. Введение Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» трансформировалась — «все болезни от стрессов». По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связано со стрессом, причем некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше. По данным исследования, проведенного в СССР в восьмидесятые годы, 30-50% посетителей поликлиник — это практически здоровые люди, нуждающиеся лишь в улучшении эмоционального состояния. Немногим лучше обстоят дела и в развитых, относительно стабильных странах дальнего зарубежья. К примеру, по материалам американского журнала «Психология сегодня» от стрессов страдают примерно 40% японских учителей, пятая часть рабочих Великобритании, 45% наемных рабочих США. Частые жалобы при этом — депрессия и тревога, головные боли. Может быть, надо любой ценой остерегаться отрицательных эмоций и бежать от стрессов? Покинуть по возможности большие города, поменьше брать в голову тревог и забот, не ставить перед собой никаких серьезных целей? Это ведь всегда связано с поиском, неопределенностью и риском — стало быть стрессогенно. Может, просто нужно тихо жить, оберегая здоровье? Но вот автор учения о стрессе Ганс Селье считает, что стресс может быть и полезен, повышая силы организма, даже называет его «острой приправой к повседневной пище жизни», утверждая, что лишь в определенных условиях стресс становится болезнетворным. Размер файла: 32,4 Кбайт Фаил: (.zip)
Коментариев: 0 |
||||
Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них. Опять не то? Мы можем помочь сделать! Некоторые похожие работы:СИНЕРГИЯ Профилактические психолого-педагогические программы Тест 90 баллов 2023 годГотовый тест с ответами "Организация психологической службы". МФПУ "Синергия", МОИ Ответы на тест "Безопасность жизнедеятельности". Синергия Особенности психологической готовности военнослужащих Психосоматические заболевания Профилактика конфликтов в классном коллективе Готовый тест с ответами "Профилактические психолого-педагогические программы". МФПУ "Синергия" Ещё искать по базе с такими же ключевыми словами. |
||||
Не можешь найти то что нужно? Мы можем помочь сделать! От 350 руб. за реферат, низкие цены. Спеши, предложение ограничено ! |
Вход в аккаунт:
Страницу Назад
Cодержание / Психология / Стресс и пути его предупреждения
Вход в аккаунт: