Психопрофілактика і психогігієна Лікувально-охоронний режим

ПЛАН.

Психогігієна. Розділи психогігієни, їх характеристика і значення.

Психопрофілактика, її види.

Лікувально-охоронний режим.

1. Психогігієна – це система наукових знань і практичних міроприємств, спрямованих на збереження і зміцнення психічного здоров’я населення.

Виникла в кінці ХІХ ст.. разом з психопрофілактикою, коли виникла психіатрія як галузь наукового знання і нам виникла необхідність не тільки лікування. Але і попередження, запобігання психічних порушень, психічних розладів.

Основне завдання психогігієни – формування і підтримка психічного здоров’я.

Розділи психогігієни:

особиста психогігієна;

вікова психогігієна;

психогігієна праці;

психогігієна навчання;

психогігієна колективного життя;

психогігієні побуту;

психогігієна сімейних стосунків;

спеціальна психогігієна:

транспортна,

морська,

авіаційна,

військова,

спортивна,

і ніші.

Особиста психогігієна – вивчає механізми емоційної саморегуляції і розробляє шляхи зміцнення власного психічного здоров’я (аутогенне тренування – метод активного самонавіювання за допомогою словесних вправ; психогімнастика обличчя і т.п.).

Вікова психогігієна.

Психогігієна людини повинна починатись з внутріутробного періоду (дотримання матір’ю всіх гігієнічних вимог, створення позитивного психологічного клімату для майбутньої дитини і т.п.)

Після народження дитини і в подальшому її житті велике значення в психічному здоров’ї набувають:

правильний режим харчування;

вироблення позитивних звичок;

виховання почуття відповідальності;

чесності;

витримки;

дисциплінованості;

працелюбності;

вміння жити в колективі;

вміння товаришувати;

почуття любові до оточуючих;

вміння рахуватись з думка з інших;

виховання етичних норм;

естетичних почуттів тощо.