Здоровье человека и окружающая среда

Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека.
1 Полное физическое, духовное, умственное социальное благополучие.
2 Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда».
3 Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде.
4 Отсутствие болезни.
5 Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием социальной активности и трудоспособности индивидуума, посредством которых и достигаются благополучие и счастье. Индивидуальное здоровье в основном зависит от четырех обстоятельств.
1 Биологические факторы (наследственность) приносят 20% здоровья.
2 Окружающая среда (природная, техногенная, социальная) – тоже 20%.
3 Служба здоровья обеспечивает 10% хорошего состояния организма.
4 Индивидуальный образ жизни – 50% всех составляющих нашего здоровья.
Следует вывод, что состояние здоровья каждого человека на 70% индивидуально. Оно зависит от наследственности, а в основном от индивидуального образа жизни, то есть от поведения, привычек, поступков, стремлений. Иными словами, для сохранения и укрепления здоровья нужны собственные. Постоянные и значительные усилия. Заменить их нельзя ничем. При этом следует помнить, что человек настолько совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка.
Характер жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни. Это понятие предполагает рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий порядок бытия.
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем организма.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга. Оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека. Отличительными признаками нравственного здоровья являются сознательное отношение к труду, стремление к культуре, неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Социальное здоровье считается высшей мерой общечеловеческих качеств, которые и делают людей настоящими гражданами.