Контрольная работа по элективной дисциплине: «Физическая культура и спорт». ВАРИАНТ 5 (ВОЛЕЙБОЛ)
-
Категории:
******* Не известно, Физическая культура и спорт, Работа Контрольная
-
Добавлен:
18.02.2019
-
Размер:
283 KB
-
Покупок:
0
-
Добавил:
ANNA
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
|
КР .docx
|
Работа представляет собой zip архив с файлами (распаковать онлайн), которые открываются в программах:
- Microsoft Word
Описание
Введение………………………………………………………………………….3
Основная часть. Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий…………………………………………………………………….…...…4
Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями………………………………………………………………..…..4
Планирование объема и интенсивности занятий физической культурой…………………………………………………………………………5
Использование метода самоконтроля, функциональных проб при планировании занятий физическими упражнениями………………………………..…………………………………..8
Объективные и субъективные показатели дневника самоконтроля…..……10
Пример дневника самоконтроля: Собственные наблюдения………………..14
Признаки утомления…………………………………………………………....14
Заключение……………………………………………………………………...17
Список источников………………………….…………………………………..18
Основная часть. Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий…………………………………………………………………….…...…4
Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями………………………………………………………………..…..4
Планирование объема и интенсивности занятий физической культурой…………………………………………………………………………5
Использование метода самоконтроля, функциональных проб при планировании занятий физическими упражнениями………………………………..…………………………………..8
Объективные и субъективные показатели дневника самоконтроля…..……10
Пример дневника самоконтроля: Собственные наблюдения………………..14
Признаки утомления…………………………………………………………....14
Заключение……………………………………………………………………...17
Список источников………………………….…………………………………..18
Дополнительная информация
Уважаемый студент, дистанционного обучения,
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Дата оценки: 09.11.2018
Рецензия:Уважаемый
Беспалова Наталия Александровна
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Дата оценки: 09.11.2018
Рецензия:Уважаемый
Беспалова Наталия Александровна
Похожие материалы
Контрольная работа по элективной дисциплине: «Физическая культура и спорт». ВАРИАНТ 5 (ВОЛЕЙБОЛ)
ANNA
: 18 февраля 2019
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке.
2. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки.
3.Cпецифика работы руководителя и влияние ее на физическое состояние человека.
4.Составление комплекса занятий по профессионально-прикладной физической подготовке.
Заключение
Литература
ANNA
: 18 февраля 2019
120 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
мила57
: 21 июля 2020
Оглавление
Введение…………………………………………………………………………...3
История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………...........................
1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6
2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
мила57
: 21 июля 2020
50 руб.
Контрольная работа. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. ВОЛЕЙБОЛ (часть 6) Вариант 8.
rmn77
: 12 февраля 2020
Контрольная работа. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. ВОЛЕЙБОЛ (часть 6)
Сообщение + Тест
Вариант 8.
Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания
rmn77
: 12 февраля 2020
80 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол)
Necron04
: 30 марта 2021
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Necron04
: 30 марта 2021
200 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол)
Necron04
: 30 марта 2021
Введение
Что нужно знать о самоконтроле? Прежде всего, что самоконтроль должен быть систематическим и длительным. Наблюдения, проводимые без системы, время от времени не принесут вам никакой пользы. При этом, приступая к самоконтролю, нужно заранее наметить объем исследуемых показателей. В первые месяцы занятий по данному комплексу следует проводить подробный самоконтроль, а в дальнейшим он может быть упрощен.
Necron04
: 30 марта 2021
200 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 2) На тему: Правила игры волейбол. Тактика ведения игры
mdmatrix
: 10 апреля 2020
Введение 3
1. Правила игры 5
1.1. Волейбольная площадка и инвентарь 5
1.2. Команды 7
1.3. Основные положения правил игры 9
1.4. Изменения правил игры 11
1.5. Наказания за неправильное поведение 12
2. Разновидности волейбола 13
2.1. Мини-волейбол 13
2.2. Пионербол 13
2.3. Воллибол 13
2.4. Фаустбол 14
Заключение 15
Список источников 16
mdmatrix
: 10 апреля 2020
150 руб.
Контрольная работа №1 по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
DO-DO SIBSUTI
: 26 сентября 2019
Контрольная работа №1 По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
1. Понятия и принципы гигиенической гимнастики
2. Комплексы утренней гигиенической гимнастики
Проверила: Беспалова Н.А. - зачет
DO-DO SIBSUTI
: 26 сентября 2019
100 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
mdmatrix
: 10 апреля 2020
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
За
mdmatrix
: 10 апреля 2020
150 руб.
Другие работы
Контрольная работа по дисциплине: Компьютерные технологии в телекоммуникациях. Вариант №2
Roma967
: 9 января 2020
Содержание
1. Задание на контрольную работу 3
2. Выполнение контрольной работы 5
2.1. Таблица Excel 5
2.2. Графики Excel 5
2.3. Блок-схема 7
2.4. Работа с таблицей в Word 8
ОКТ. КР. Вариант №2
1. На диске С в папке ОКТ создать папку с названием КР <Фамилия, группа, вариант>
2. Открыть MS Excel. Ввести исходные данные как показано на рисунке, сделать границы таблицы видимыми. Значения z вычислить для каждой строки по формуле Pd==R^(1,5*S) (в ячейку ввести формулу). Значение функции F рассчи
Roma967
: 9 января 2020
600 руб.
Обеспечение работы сельскохозяйственного объекта в чрезвычайной ситуации
evelin
: 17 марта 2014
Введение
Раздел 1. «Оценка обстановки»
Раздел 2. «Защита персонала фермы КРС»
Раздел 3. «Организационные и инженерно-технические мероприятия по обеспечению устойчивой работы фермы КРС»
Заключение
Литература
Введение
Основой существования любого общества является экономика. Важнейшее место в экономике занимает сельское хозяйство, продукция которого жизненно необходима для обеспечения потребностей населения, промышленности страны и ее вооруженных сил.
Сельскохозяйственное производство и его п
evelin
: 17 марта 2014
5 руб.
Вопросы к государственному экзамену по дисциплине «Предприятия автомобильного транспорта»
GnobYTEL
: 12 октября 2012
Московский Государственный Агроинженерный Университет им. В.П. Горячкина. 2010 год.
Архив содержит перечень всех вопросов и ответов к ним госэкзамена для отделения Автомобили и автомобильное хозяйство по таким дисциплинам как: «Проектирование предприятий автомобильного транспорта», «Техническая эксплуатация автомобилей», «Автомобили и двигатели», «Эксплуатационные материалы», «Экономика транспортных предприятий».
1. Состав и характеристика основных производственных фондов автотранспортных пред-
GnobYTEL
: 12 октября 2012
28 руб.
Биография Иммануила Канта. Догматический и критический этапы творчества
Qiwir
: 30 августа 2013
Две вещи наполняют душу все новым и нарастающим удивлением и благоговением, чем чаще, чем продолжительнее мы размышляем о них, - звездное небо надо мной и моральный закон во мне.
И. Кант
Приступая к описанию жизненного пути известного немецкого философа Иммануила Канта, следует подчеркнуть особую важность изучения его творчества. Канта принято называть «основоположником немецкой классической философии». Действительно, почти все виды классичес
Qiwir
: 30 августа 2013
10 руб.
