Контрольная работа по элективной дисциплине: «Физическая культура и спорт». ВАРИАНТ 5 (ВОЛЕЙБОЛ)
-
Категории:
******* Не известно, Физическая культура и спорт, Работа Контрольная
-
Добавлен:
18.02.2019
-
Размер:
283 KB
-
Покупок:
0
-
Добавил:
ANNA
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
|
КР .docx
|
Необходимые программы
Работа представляет собой zip архив с файлами (распаковать онлайн), которые открываются в программах:
- Microsoft Word
Описание
Введение………………………………………………………………………….3
Основная часть. Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий…………………………………………………………………….…...…4
Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями………………………………………………………………..…..4
Планирование объема и интенсивности занятий физической культурой…………………………………………………………………………5
Использование метода самоконтроля, функциональных проб при планировании занятий физическими упражнениями………………………………..…………………………………..8
Объективные и субъективные показатели дневника самоконтроля…..……10
Пример дневника самоконтроля: Собственные наблюдения………………..14
Признаки утомления…………………………………………………………....14
Заключение……………………………………………………………………...17
Список источников………………………….…………………………………..18
Основная часть. Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий…………………………………………………………………….…...…4
Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями………………………………………………………………..…..4
Планирование объема и интенсивности занятий физической культурой…………………………………………………………………………5
Использование метода самоконтроля, функциональных проб при планировании занятий физическими упражнениями………………………………..…………………………………..8
Объективные и субъективные показатели дневника самоконтроля…..……10
Пример дневника самоконтроля: Собственные наблюдения………………..14
Признаки утомления…………………………………………………………....14
Заключение……………………………………………………………………...17
Список источников………………………….…………………………………..18
Дополнительная информация
Уважаемый студент, дистанционного обучения,
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Дата оценки: 09.11.2018
Рецензия:Уважаемый
Беспалова Наталия Александровна
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Дата оценки: 09.11.2018
Рецензия:Уважаемый
Беспалова Наталия Александровна
Похожие материалы
Контрольная работа по элективной дисциплине: «Физическая культура и спорт». ВАРИАНТ 5 (ВОЛЕЙБОЛ)
ANNA
: 18 февраля 2019
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке.
2. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки.
3.Cпецифика работы руководителя и влияние ее на физическое состояние человека.
4.Составление комплекса занятий по профессионально-прикладной физической подготовке.
Заключение
Литература
ANNA
: 18 февраля 2019
120 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
мила57
: 21 июля 2020
Оглавление
Введение…………………………………………………………………………...3
История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………...........................
1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6
2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
мила57
: 21 июля 2020
50 руб.
Контрольная работа. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. ВОЛЕЙБОЛ (часть 6) Вариант 8.
rmn77
: 12 февраля 2020
Контрольная работа. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. ВОЛЕЙБОЛ (часть 6)
Сообщение + Тест
Вариант 8.
Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания
rmn77
: 12 февраля 2020
80 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол)
Necron04
: 30 марта 2021
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Necron04
: 30 марта 2021
200 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол)
Necron04
: 30 марта 2021
Введение
Что нужно знать о самоконтроле? Прежде всего, что самоконтроль должен быть систематическим и длительным. Наблюдения, проводимые без системы, время от времени не принесут вам никакой пользы. При этом, приступая к самоконтролю, нужно заранее наметить объем исследуемых показателей. В первые месяцы занятий по данному комплексу следует проводить подробный самоконтроль, а в дальнейшим он может быть упрощен.
Necron04
: 30 марта 2021
200 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 2) На тему: Правила игры волейбол. Тактика ведения игры
mdmatrix
: 10 апреля 2020
Введение 3
1. Правила игры 5
1.1. Волейбольная площадка и инвентарь 5
1.2. Команды 7
1.3. Основные положения правил игры 9
1.4. Изменения правил игры 11
1.5. Наказания за неправильное поведение 12
2. Разновидности волейбола 13
2.1. Мини-волейбол 13
2.2. Пионербол 13
2.3. Воллибол 13
2.4. Фаустбол 14
Заключение 15
Список источников 16
mdmatrix
: 10 апреля 2020
150 руб.
Контрольная работа №1 по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
DO-DO SIBSUTI
: 26 сентября 2019
Контрольная работа №1 По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
1. Понятия и принципы гигиенической гимнастики
2. Комплексы утренней гигиенической гимнастики
Проверила: Беспалова Н.А. - зачет
DO-DO SIBSUTI
: 26 сентября 2019
100 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
mdmatrix
: 10 апреля 2020
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
За
mdmatrix
: 10 апреля 2020
150 руб.
Другие работы
Гидравлика и гидравлические машины 2009 ДВГУПС Задача 1.2.1 Вариант 0
Z24
: 25 октября 2025
При гидравлическом испытании трубопровода, имеющего диаметр d и длину l, избыточное давление воды в трубе поднято до p1. Коэффициент объемного сжатия воды βW=0,0005 1/МПа. Деформацию стенок трубопровода не учитывать. Требуется определить объем воды в трубе при атмосферном давлении и объем воды, которая была добавлена, чтобы повысить давление в трубопроводе до р1.
Z24
: 25 октября 2025
150 руб.
Двигатель внутреннего сгорания
grom555
: 29 ноября 2012
1 чертёж,формат А1,перечень элементов не отображён на листе, Сборочный чертеж Двигателя Внутреннего Сгорания, выполнен в компасе 8-ой версии на формате А1. На листе изображён разрез v - образного Двигптеля Внутренего Сгорания, , основная надпись не заполнена, файл имеет расширение cdw. , упакован в RAR. чертёж выполнен в соответствии с ЕСКД. Может быть использован для Контрольных работ, зачетных заданий, Курсовых и Дипломных проектов по машиностроительным дисциплинам
grom555
: 29 ноября 2012
70 руб.
Модернизация электропривода дымососа водогрейного котла КВГМ-100 котельной №3 ОАО "НПО НЭВЗ"
dony911
: 17 сентября 2010
1. Описание котла КВГМ-100 и дымососа ДН-22*2-0,62ГМ котельной №3 ОАО НПО «НЭВЗ».
1.1. Назначение и техническое описание котла КВГМ-100,
1.2. Назначение, устройство и технические характеристики дымососа ДН-22*2-0,б2ГМ.
1.3. Режимы работы дымососа и их связь с работой котла.
1.4. Требования к электроприводу дымососа,
1.5. Обоснование необходимости модернизации электропривода дымососа.
2. Выбор и обоснование способа регулирования производительности дымососа.
2.1. Необходимость регулирования произв
dony911
: 17 сентября 2010
350 руб.
Структуры и алгоритмы обработки данных (1 часть). Зачетная работа.
nik200511
: 27 октября 2015
Для последовательности символов ФИО (используются 12 последовательных букв) показать подробный процесс построения индексного массива, который
упорядочивает последовательность по алфавиту;
упорядочивает сначала гласные по алфавиту, затем остальные буквы по алфавиту.
Легко использовать как образец.
nik200511
: 27 октября 2015
97 руб.
