Страницу Назад
Поискать другие аналоги этой работы
199 Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5). Контрольная работа.ID: 208332Дата закачки: 29 Марта 2020 Продавец: Uiktor (Напишите, если есть вопросы) Посмотреть другие работы этого продавца Тип работы: Работа Контрольная Сдано в учебном заведении: ДО СИБГУТИ Описание: Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. Ход работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проанализировать какие группы мышц необходимо поддерживать каждодневными занятиями, чтобы избежать их ослабления из-за специфики работы. Разработать комплекс упражнений и последовательность их выполнения. Утренняя гигиеническая гимнастика, или зарядка представляет собой комплекс разминочных физических упражнений. Она - важнейший элемент физического воспитания, здорового образа жизни и профилактики многих заболеваний. Зарядка полезна для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки. Занятия утренней гимнастикой доступны всем — для них не требуется специальный инвентарь и отдельное помещение. Комплексы упражнений просты и понятны, поэтому их можно выполнять самостоятельно без помощи тренера. Утренняя гимнастика: стимулирует кровообращение и обменные процессы; помогает окончательно проснуться и придаёт бодрость на весь день; стабилизирует работу вегетативной системы, а также процессы возбуждения и торможения нервной системы; улучшает координацию движений; укрепляет мышцы; стимулирует физическую активность, из-за чего происходит секреция суставной жидкости и гормона серотонина. Как результат, человек чувствует лёгкость движений и пребывает в приподнятом настроении; снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, ожирения. Оформление работы: Охарактеризовать специфику работы и влияние ее на физическое состояние работника. Дать описание каждого упражнения с учетом последовательности выполнения. Сделать выводы и краткие рекомендации. Комментарии: Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5) Вид работы: Контрольная работа 1 Оценка:Зачет Дата оценки: 11.06.2019 Размер файла: 364 Кбайт Фаил: (.doc)
Коментариев: 0 |
||||
Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них. Опять не то? Мы можем помочь сделать! Некоторые похожие работы:Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5). Контрольная работа, для всех вариантов.Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 3). Контрольная работа. Все варианты Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 1). Контрольная работа, для всех вариантов. Контрольная работа. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (бадминтон, баскетбол, волейбол, легкая атлетика) (часть 3). Общий вариант Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (подходит для бадминтона, баскетбола, волейбола, легкой атлетики) (часть 3). Контрольная работа. Для всех вариантов Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 3) Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол). 1-й семестр Ещё искать по базе с такими же ключевыми словами. |
||||
Не можешь найти то что нужно? Мы можем помочь сделать! От 350 руб. за реферат, низкие цены. Спеши, предложение ограничено ! |
Вход в аккаунт:
Страницу Назад
Cодержание / Элективные дисциплины по физической культуре и спорту / Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5). Контрольная работа.
Вход в аккаунт: