Теория спорта

Определение выносливости Выносливость- это способность продолжительное время поддерживать необходимую мышечную работоспособность, сопротивляться развитию утомлению.

СОДЕРЖАНИЕ: 1. Введение 2. Биография 3. Возрождение Олимпийских игр 4. Заключение 5. Список использованной литературы ВВЕДЕНИЕ Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использовани

Задачи урока: -образовательные: 1. Совершенствование попеременного 2-х/ш хода 2. Закрепление одновременного 2-х/ш хода, 3. Совершенствование подъёма «ёлочкой», спуска в средней стойке. -воспитательные: воспитывать трудолюбие, настойчивость в достижении цели. - развивающие: 1. Развитие выносливости. 2. Развитие координации движений. - оздоровительные: 1.Закаливание воздухом 2. Профилактика нарушения осанки. Место проведения: спортивная площадка РГУФКа Время проведения: 90 мин. Инвентарь

Первый комплекс – одиночные упражнения Содержание Графическое изображение Дозировка Методические указания 1. И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, одна рука вверх, кисти сжаты в кулак: попеременные сгибания-разгибания прямых рук в плечевых суставах. 8-12 раз Стараться делать на максимальных амплитудах. Следить за тем, чтобы не сгибать руки в локтях. 2. И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны: концентрические круговые движения рук вперёд-назад. 8-12 раз в каждую сторону Стараться макси

История возникновения и развития настольного тенниса. Сейчас никто не может сказать кто, когда и где первым начал играть в настольный теннис. Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии, как разновидность Королевского Тенниса. В XVI веке в Англии и Франции возникла забавная игра без определенных правил. Сохранились рисунки, на которых можно увидеть игру давних времен, когда играли ракетками со струнами, похожими на те, которые ныне приняты в обычном, так называемом,

Оглавление Введение 1. Основы скоростно-силовой подготовки 2. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей Заключение Список литературы Введение Волейбол - ациклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно - координационный характер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех технических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений. Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молн

Содержание: 1. Введение 2. История возникновения и развития футбола 3. Как начинался футбол в Англии 4. История возникновения футбола в России 5. История сборной команды Советского Союза 1.Введение Футбол - наиболее доступное, а, следовательно, массовое средство физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Футболом в России занимаются около 4 миллионов человек. Эта поистине народная игра пользуется популярностью у взрослых, юношей и детей. Футбол - подлинно атлетическая и

История игры Упоминания о старинных играх с мячом руками имеются в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. В средние века аналогичным играм посвятил свои стихи Вальтер фон дер Фогельвейде. Гандбол в его нынешнем виде придумали датские футболисты на рубеже XIX − XX веков в качестве замены футбола для игры в зимнее время. Отличие гандбола от футбола заключалось в том, что в него играли руками, а каждая команда состояла из 6 игроков и вратаря. Датой зарождения спортивной игры с мяч

Тест по учебному курсу "Теория спорта"

Реферат по учебному курсу “ Спортивные результаты как атрибут спорта.” Содержание Введение: 3 1 Составляющие элементы соревнований 4 1.1 Первичные и вторичные функции спортивных соревнований 4 1.2 Взаимодействия спортсменов-соперников 5 1.3 Судейство соревнований 6 1.4 Зрители и болельщики 7 2 Виды соревнований 9 2.1 Подготовительные соревнования 9 2.2 Контрольные соревнования 9 2.3 Подводящие соревнования 10 2.4 Отборочные соревнования 10 2.5 Главные соревнования 10 3 Вопросы организации спорти

Презентация по теме: Спортивные результаты как атрибут спорта