Рекреационный потенциал горной зоны Российской Федерации

Введение

1. Рекреационная оценка горных областей

2. Рекреационный потенциал Красной Поляны

Заключение

Литература



Введение



Россия обладает богатейшими туристскими ресурсами, которые в настоящее время используются не в полной мере. Особенно ощущается отставание в развитии центров горнолыжного спорта. Тогда как многие физиологи спорта и туризма отмечают, что горы – наиболее эффективный метод в плане снятия стрессов и усталости от работы.

Цель данной работы – описать рекреационные ресурсы горных областей России. На основании цели поставлены следующие задачи:

описать географическое положение, рельеф и климатические условия горных областей России;

перечислить основные рекреационные горные зоны Российской Федерации и охарактеризовать их.

Работа состоит из введения, двух глав и заключения.

1. Рекреационная оценка горных областей



Горы полны разнообразия: своеобразное геологическое строение, неоднородность рельефа, климатические условия, величественные снежные вершины, целебный горный воздух. Горная среда тренирует и закаливает организм человека, стимулирует кроветворение, активизирует системы, участвующие в транспортировке крови, благоприятно сказывается на кислотно-щелочном обмене, а иногда и на нервной системе. С акклиматизацией к горным условиям повышается общая устойчивость организма к любым неблагоприятным влияниям окружающей среды (к действию ядов, ожогов). Отмечено усиление способности к заживлению ран.

Уменьшение атмосферного и следовательно парциального давления кислорода при постепенной, особенно ступенчатой акклиматизации, тренирует сосудистую систему, что важно для активного отдыха и спортивной закалки.

Повышающий по мере роста приход солнечной радиации, а так же поступление ультрафиолетовой радиации в умеренных количествах полезно для здоровья. Они помогают легче переносить пониженные (по сравнению с равниной) температуры и позволяют загорать весной, осенью и даже зимой при отдыхе, на прогулках и лыжных прогулках. В горах, на значительных высотах, сильно уменьшается общая и бактериальная загрязненность воздуха. Отмечается также увеличение ионизации воздуха. В существующих горных курортах, возможность организации горнолыжного спорта и бальнеологического комплекса с использованием минеральных источников, увеличивает их рекреационную ценность.