Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)

Цена:
130 руб.

Состав работы

material.view.file_icon 72E4B779-6B8B-4156-AAA3-F9D02A5F0DAC.docx [171 KB]

Необходимые программы

Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих!

Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.

Практическая часть
Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке.

од работы.
Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки.

Проанализировать какие группы мышц необходимо поддерживать каждодневными занятиями, чтобы избежать их ослабления из-за специфики работы.

Разработать комплекс упражнений и последовательность их выполнения.

Оглавление

Введение………………………
1. Исторические сведения о профессионально-прикладной физической подготовки ……………………
1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики................
2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для связиста……………
Заключение....
Список использованной литературы

Дополнительная информация

Год сдачи 2019

Похожие материалы

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
ДО СИБГУТИ Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич Возраст: 24 года Основной вид спорта: Волейбол Стаж: 3 года Разряд: Первый Период тренировки: 1час 20 минут Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося За
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 10 апреля 2020
150 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
Оглавление Введение…………………………………………………………………………...3 История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………........................... 1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6 2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User мила57 : 21 июля 2020
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа, для всех вариантов.
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Цель: Составление и внедрение утренней гигиенической гимнастики (зарядку) на разных уровнях образовательной системы (в дошкольной группе детского сада, начальной и старшей). Задачи: 1.Изучить физиологические изменения в организме во время и после сна. 2. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. 3. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. 4. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для ут
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User KiberPank : 7 апреля 2020
10 руб.
promo
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа. Все варианты
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Цель контрольной работы – проверка знаний, полученных студентами в процессе самостоятельного изучения дисциплины и усвоения материалов лекций. Поиск материала для изучения методов осуществляется студентами самостоятельно с использованием интернет-ресурсов. При изучении данного вопроса студент долже
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User SibGUTI2 : 28 ноября 2018
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов Оксигенотерапия как метод реабилитации ВВЕДЕНИЕ Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры. Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Зачетная
User Miron986 : 29 сентября 2020
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Контрольная работа. Введение…………………………………………………………………..………….3 1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4 1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4 1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7 2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8 Заключение........................................................................................
******* Не известно Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User Miron986 : 2 марта 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»

Другие работы

Вал. Вариант 8 ЧЕРТЕЖ t-flex
Вал. Вариант 8 ЧЕРТЕЖ t-flex Начертить главный вид вала, взяв направление взгляда по стрелке А Выполнить три сечения. Сечение плоскостью А расположить на продолжении следа секущей плоскости, сечение плоскостью Б - на свободном месте чертежа, сечение плоскостью В - в проекционной связи. Чертеж и 3d модель (часть показана на скриншотах и присутствует в архиве) выполнены в T-FLEX CAD 16 Учебная Версия. ВОЗМОЖНО ОТКРЫТЬ И ВЫШЕ ВЕРСИЯХ T-FLEX CAD. Также открывать и просматривать чертежи и 3D-модел
БелГУТ Чертежи Инженерная и компьютерная графика
User coolns : 15 декабря 2024
200 руб.
Вал. Вариант 8 ЧЕРТЕЖ t-flex
Проектирование цифровой коммутационной станции МиниКОМ DX-500ЖТ
Введение Общие тенденции развития современных систем связи направлены на создание цифровых сетей, обеспечивающих организацию сетей с интегральным обслуживанием. Внедрение цифровых и волоконно-оптических систем передачи информации (ЦСП и ВОСП), а также цифровых систем коммутации (АТС-Ц) на уровне магистральных и дорожных сетей связи железнодорожного транспорта уже продемонстрировало известные преимущества цифровой техники в отношении качества организуемых каналов, технологичности обслуживания обо
Цифровые сети и системы Работа
User ostah : 6 декабря 2012
15 руб.
Клапан предохранительный - МЧ00.41.00.00 Деталирование
Предохранительный клапан ставится на трубопроводах, по которым проходит жидкость или газ под давлением. В данном случае корпус поз. 1 является частью трубопровода. При давлении газа или жидкости, превышающем допускаемую величину, клапан поз. 6 поднимается, сжимая пружину поз. 5. При этом газ или жидкость выпускается через боковые отверстия клапана поз. 6 и цилиндра поз. 3. При нормальном давлении пружина поджимает клапан поз. 6 к седлу цилиндра поз.3. По заданию выполнено: -3D модели всех
Чертежи Инженерная и компьютерная графика
User HelpStud : 26 сентября 2025
200 руб.
Клапан предохранительный - МЧ00.41.00.00 Деталирование promo
Контрольная работа по физике №2
1. Скорость распространения поверхностной волны в коже ладони равна 60 м/с. Определить длину волны, если частота равна 6 кГц. 2. Какие частоты зафиксирует приемник ультразвука при отражении его от движущихся эритроцитов в артерии , если частота генератора равна 1 МГц? Среднюю скорость движения эритроцитов принять равной 40 см/с. Рассмотрите случай движения крови к технической системе. 3. Найдите объемную скорость кровотока в аорте, если радиус аорты равен 1,75 см, а линейная скорость крови в ней
Задачи Физика
User anderwerty : 26 октября 2014
100 руб.
up Наверх