Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)

Цена:
130 руб.

Состав работы

material.view.file_icon 72E4B779-6B8B-4156-AAA3-F9D02A5F0DAC.docx [ 171 KB ]
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих!

Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.

Практическая часть
Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке.

од работы.
Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки.

Проанализировать какие группы мышц необходимо поддерживать каждодневными занятиями, чтобы избежать их ослабления из-за специфики работы.

Разработать комплекс упражнений и последовательность их выполнения.

Оглавление

Введение………………………
1. Исторические сведения о профессионально-прикладной физической подготовки ……………………
1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики................
2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для связиста……………
Заключение....
Список использованной литературы

Дополнительная информация

Год сдачи 2019

Похожие материалы

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
ДО СИБГУТИ Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич Возраст: 24 года Основной вид спорта: Волейбол Стаж: 3 года Разряд: Первый Период тренировки: 1час 20 минут Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося За
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 10 апреля 2020
150 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
Оглавление Введение…………………………………………………………………………...3 История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………........................... 1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6 2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User мила57 : 21 июля 2020
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа, для всех вариантов.
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Цель: Составление и внедрение утренней гигиенической гимнастики (зарядку) на разных уровнях образовательной системы (в дошкольной группе детского сада, начальной и старшей). Задачи: 1.Изучить физиологические изменения в организме во время и после сна. 2. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. 3. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. 4. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для ут
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User KiberPank : 7 апреля 2020
10 руб.
promo
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа. Все варианты
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Цель контрольной работы – проверка знаний, полученных студентами в процессе самостоятельного изучения дисциплины и усвоения материалов лекций. Поиск материала для изучения методов осуществляется студентами самостоятельно с использованием интернет-ресурсов. При изучении данного вопроса студент долже
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User SibGUTI2 : 28 ноября 2018
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов Оксигенотерапия как метод реабилитации ВВЕДЕНИЕ Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры. Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Зачетная
User Miron986 : 29 сентября 2020
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Контрольная работа. Введение…………………………………………………………………..………….3 1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4 1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4 1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7 2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8 Заключение........................................................................................
******* Не известно Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User Miron986 : 2 марта 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»

Другие работы

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЧИСЛЕННЫХ МЕТОДОВ. 20-й вариант
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЧИСЛЕННЫХ МЕТОДОВ. РЕШЕНИЕ ОБЫКНОВЕННЫХ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫХ УРАВНЕНИЙ Чтобы решить обыкновенное дифференциальное уравнение, необходимо знать значения зависимой переменной и (или) её производных при некоторых значениях независимой переменной. Если эти дополнительные условия задаются при одном значении независимой переменной, то такая задача называется задачей с начальными условиями, или задачей Коши. Часто в задаче Коши в роли независимой переменной выступает время. Задачу Коши можно сф
СибГУТИ Информатика Работа Курсовая
User falling666 : 11 ноября 2015
50 руб.
Гидравлика УрИ ГПС МЧС Задание 8 Вариант 64
Ответить на теоретические вопросы: Поясните понятия “свободная струя”, “незатопленная струя”, “затопленная струя”, “сплошная струя”, “раздробленная струя”. Причины распада сплошных струй и как обеспечить получение дальнобойных пожарных струй. Методика расчета огибающих кривых компактной и раздробленной части струи. Как зависит максимальная высота струи от давления перед насадкам и диаметра насадка? Способы получения распыленных струй. Решить задачу: Определить максимальную дальность боя
Задачи Гидравлика
User Z24 : 30 марта 2026
120 руб.
Гидравлика УрИ ГПС МЧС Задание 8 Вариант 64
Бухгалтерский учет резерва незаработанной премии
Введение В соответствии с Законом РФ «Об организации страхового дела в Российской Федерации» основой финансовой устойчивости страховщиков являются наличие у них оплаченного уставного капитала и страховых резервов, а также система перестрахования. Для обеспечения принятых страховых обязательств страховщики в порядке и на условиях, установленных законодательством Российской Федерации, образуют из полученных страховых взносов необходимые для предстоящих страховых выплат страховые резервы по лично
Рефераты Бухгалтерский учет и аудит
User Elfa254 : 4 сентября 2013
Зачетная работа по дисциплине: Инженерная графика. Вариант №3
Вариант 3 Тестовые задания по разделу «Основы начертательной геометрии» ТЗ №1. Укажите отрезок прямой горизонтального положения. ТЗ №2. Укажите номера точек, лежащих на экваторе сферы. ТЗ №3. Указать – к какому типу линий относится линия пересечения двух цилиндрических поверхностей. а) прямые линии б) плоские кривые – эллипсы в) пространственные кривые г) плоские кривые – окружности ТЗ № 4. Форма сечения соответствует положению плоскости А-А на рисунке Тестовые задания по разделу «
ДО СИБГУТИ Работа Зачетная Инженерная графика
User Roma967 : 5 мая 2019
250 руб.
Зачетная работа по дисциплине: Инженерная графика. Вариант №3 promo
up Наверх