«Физическая культура и спорт» на тему: «Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний»
Состав работы
|
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
ВВЕДЕНИЕ 3
1 ПСИХИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА 4
1.1 Понятия и сущность психических состояний человека 4
1.2 Классификация состояний 5
2 РЕГУЛЯЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ 9
2.1 Общие принципы регуляции состояний 9
2.2 Классификация методов регуляции психических и физических состояний 10
2.3 Внешние методы регуляций психических и физических состояний человека 11
2.4 Методы саморегуляции 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 19
1 ПСИХИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА 4
1.1 Понятия и сущность психических состояний человека 4
1.2 Классификация состояний 5
2 РЕГУЛЯЦИЯ И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ 9
2.1 Общие принципы регуляции состояний 9
2.2 Классификация методов регуляции психических и физических состояний 10
2.3 Внешние методы регуляций психических и физических состояний человека 11
2.4 Методы саморегуляции 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 19
Похожие материалы
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
• Организм человека как сложная биологическая система. Воздействие на организм внешней природой, производственной и социальной среды.
Организм человека - это единая сложная высокоорганизованная биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей среды и обладающая способностью саморегуляции и саморазвития, а именно, способностью к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации и совершенствованию механизмов управления биологическими проце
300 руб.
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями повышают нервно-психическую стойкость людей к эмоциональным стрессам, поддерживают трудоспособность. Кроме того, физическое воспитание, играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья граждан нашей страны, увеличении продолжительности жизни, формирование профессионально-важных качеств личности. Тем не менее, по многочисленным научным данным в последнее время в на
300 руб.
Физическая культура и спорт
proftp
: 30 января 2021
Вариант 6
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: выносливости.
Функциональная проба: Гарвардский степ-тест (см. приложение).
Антропометрические измерения: окружно
200 руб.
Физическая культура и спорт
Mega1
: 1 августа 2020
ТЕСТ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»
№ п/п Содержание вопроса Варианты ответа
1 Соматический уровень оценки здоровья это а) совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде
б) мера трудоспособности, социальной активности, активное, деятельное отношение к миру
в) стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами
2 Состояния, при которых функции организма реализуются более высоким, чем в но
350 руб.
Физическая культура и спорт
kataschi2008
: 3 июля 2020
Вариант 36
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: скорости.
Функциональная проба: ортостатическая проба (см. приложение).
Антропометрические измерения: длина руки
50 руб.
Физическая культура и спорт
yuriy190780
: 7 сентября 2018
Вариант № 11
1. Историческая справка об избранном виде спорта (системе физических упражнений).
История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Виды деятельности, связанные с охотой и боевыми действиями, нашли отражение в таких видах спорта, как стрельба из лука, метание диска, копья, борьба; активность, связанная с передвижением и преодолением препятств
100 руб.
Физическая культура и спорт
Оксана1403
: 6 мая 2018
1. Что является целью общеразвивающих упражнений?
а) лечение различных заболеваний
б) овладение более сложными действиями
в) разминка
г) постановка рекорда
2. В настоящее время атлетами называют:
а) соревнующихся в силе и ловкости
б физически развитых, сильных людей
в) тех, кто быстро бегает
г) победителей олимпиад
3. Наиболее выгодный старт при беге на короткие дистанции - это:
а) высокий старт
б) старт с опорой на одну руку
в )низкий старт
г) по желанию
4. К бегу на короткие дистанции можно от
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. История физической культуры и спорта.
KingSynergy
: 18 февраля 2022
В файле более 55 вопросов
Вы покупаете ответы на вопросы которые указаны ниже
... составил «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества», в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания
B.H. Татищев
А.П. Протасов
И.И. Бецкой
Схема урока для начальной школы по программе физической культуры от 1927 г. состояла из …
6 серий
7 серий
8 серий
Теорию излишн
300 руб.
Другие работы
Спроектировать и рассчитать цех металлоконструкций
Рики-Тики-Та
: 8 ноября 2011
Содержание пояснительной записки:
1. Исходные данные 4
2. Генеральный план 5
3. Объемно-планировочное решение здания 5
4. Конструктивная характеристика основных элементов здания. 7
5. Расчеты к архитектурно-строительной части
Теплотехнический расчет 13
Светотехнический расчет 16
6. Литература 20
Цех металлоконструкций машиностроительного завода состоит из трех пролетов, два из них расположены паралле
55 руб.
Теплотехника Задача 10.14 Вариант 14
Z24
: 13 марта 2026
Газ, массой m, кг, при начальном давлении р1, МПа и начальной температуре t1, °С, расширяется по политропе до конечного давления р2, МПа и конечной температуры t2, °С. Определить начальный V1, м³ и конечный V2, м³ объемы, показатель политропы n, работу расширения L1-2, Дж изменение внутренней энергии ΔU1-2, Дж количество подведенной теплоты Q1-2, Дж, и изменение удельной энтальпии Δi1-2, кДж/кг энтропии Δs1-2, кДж/(кг⸱К).
300 руб.
Жизненные ценности одиноких матерей
alfFRED
: 3 февраля 2014
В России в последние десятилетия число детей, рожденных вне брака, выросло почти в три раза по сравнению с началом 1970‐х гг. Внебрачную рождаемость нельзя считать чисто российским феноменом подобная тенденция наблюдается во многих европейских странах, где доля таких рождений превышает 30%, а в некоторых – 50% и выше.
Сегодня важно понять суть происходящего, выявить закономерности и механизмы, лежащие в основе этого относительно нового демографического явления, а главное, уяснить природу репроду
5 руб.
Цифровая обработка сигналов. Билет №6 гр.№ 52 вар. № 10
ВитОс
: 17 декабря 2016
гр.№ 52 вар. № 10
Исходные данные итогового задания зависят от:
- номера группы, в которой обучается студент (двузначное число),
- две последние цифры пароля студента (двузначное число).
1. Дан аналоговый периодический сигнал.
Выполнить его дискретизацию (8 точек на периоде).
Построить график дискретного сигнала.
Определить коэффициенты ДПФ, построить графики модуля и фазы.
2. Дана передаточная функция дискретной цепи.
Изобразить каноническую схему дискретной цепи.
Определить перв
300 руб.