Состав работы

material.view.file_icon 2B1003D0-B282-4193-B3A3-F69975F97251.docx
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями повышают нервно-психическую стойкость людей к эмоциональным стрессам, поддерживают трудоспособность. Кроме того, физическое воспитание, играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья граждан нашей страны, увеличении продолжительности жизни, формирование профессионально-важных качеств личности. Тем не менее, по многочисленным научным данным в последнее время в нашей стране наблюдается стойкое ухудшение состояния здоровья населения и, в частности, молодежи. В то же время в нашей стране отсутствует достаточная спортивно-оздоровительная инфраструктура для массового занятия физической культурой и спортом. Поэтому самостоятельные занятия физическими упражнениями становятся спасительной альтернативой для населения Российской Федерации. Сущность, принципы и методы самостоятельного занятия физическими упражнениями самостоятельный физический упражнение нагрузка Самостоятельное занятие физическими упражнениями является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Благодаря этим занятиям любой человек может поддерживать необходимый уровень здоровья. Особенно если его основная деятельность является малоподвижной, или связанна со значительными психическими нагрузками, чреватыми возникновением стресса. Т.к. правильно подобранный комплекс самостоятельных физических упражнений способен снять усталость, привести организм человека в
Физическая культура и спорт
• Организм человека как сложная биологическая система. Воздействие на организм внешней природой, производственной и социальной среды. Организм человека - это единая сложная высокоорганизованная биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей среды и обладающая способностью саморегуляции и саморазвития, а именно, способностью к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации и совершенствованию механизмов управления биологическими проце
User tish1983 : 12 июня 2021
300 руб.
Физическая культура и спорт
Вариант 6 Анкета 1. Ф.И.О. 2. Возраст 3. Рост 4. Вес 5. Пол 6. Частота сердечных сокращений в покое 7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту) 8. Группа крови, резус фактор 9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким) 10. Есть ли хронические заболевания? 11. Прививки (какие ставили). Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: выносливости. Функциональная проба: Гарвардский степ-тест (см. приложение). Антропометрические измерения: окружно
User proftp : 30 января 2021
200 руб.
Физическая культура и спорт
ТЕСТ по дисциплине «Физическая культура и спорт» № п/п Содержание вопроса Варианты ответа 1 Соматический уровень оценки здоровья это а) совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде б) мера трудоспособности, социальной активности, активное, деятельное отношение к миру в) стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами 2 Состояния, при которых функции организма реализуются более высоким, чем в но
User Mega1 : 1 августа 2020
350 руб.
Физическая культура и спорт
Вариант 36 Анкета 1. Ф.И.О. 2. Возраст 3. Рост 4. Вес 5. Пол 6. Частота сердечных сокращений в покое 7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту) 8. Группа крови, резус фактор 9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким) 10. Есть ли хронические заболевания? 11. Прививки (какие ставили). Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: скорости. Функциональная проба: ортостатическая проба (см. приложение). Антропометрические измерения: длина руки
User kataschi2008 : 3 июля 2020
50 руб.
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Вариант № 11 1. Историческая справка об избранном виде спорта (системе физических упражнений). История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Виды деятельности, связанные с охотой и боевыми действиями, нашли отражение в таких видах спорта, как стрельба из лука, метание диска, копья, борьба; активность, связанная с передвижением и преодолением препятств
User yuriy190780 : 7 сентября 2018
100 руб.
Физическая культура и спорт
1. Что является целью общеразвивающих упражнений? а) лечение различных заболеваний б) овладение более сложными действиями в) разминка г) постановка рекорда 2. В настоящее время атлетами называют: а) соревнующихся в силе и ловкости б физически развитых, сильных людей в) тех, кто быстро бегает г) победителей олимпиад 3. Наиболее выгодный старт при беге на короткие дистанции - это: а) высокий старт б) старт с опорой на одну руку в )низкий старт г) по желанию 4. К бегу на короткие дистанции можно от
User Оксана1403 : 6 мая 2018
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. История физической культуры и спорта.
В файле более 55 вопросов Вы покупаете ответы на вопросы которые указаны ниже ... составил «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества», в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания B.H. Татищев А.П. Протасов И.И. Бецкой Схема урока для начальной школы по программе физической культуры от 1927 г. состояла из … 6 серий 7 серий 8 серий Теорию излишн
User KingSynergy : 18 февраля 2022
300 руб.
Физическая культура и спорт. Зачет.
1. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении. 2. Гибкость и методика ее развития. 3. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики (8-10 упражнений)
User nik200511 : 29 апреля 2022
42 руб.
Экзамен по дисциплине "Электромагнитные поля и волны". 16 билет.
Билет 16 включает в себя один теоретический вопрос и две задачи Согласование линий передачи. Четвертьволновый трансформатор. Многоступенчатые, экспоненциальные трансформаторы. Согласование комплексных нагрузок. Задача 1 Элементарный электрический излучатель возбужден током, амплитуда которого I = 1 А, частота f = 900 МГц. Определить амплитуды напряженностей электрического и магнитного полей в точке, расположенной на расстоянии r = 700 м от него, под углом . Длина излучателя L = 10 см. Среда,
User Walk_ns : 23 октября 2011
50 руб.
Инженерная графика. Вариант 1 - Основание в сборе
Все выполнено в программе КОМПАС 3D v16. Инженерная графика. Практикум по чертежам сборочных единиц. Под редакцией П.В. Зелёного Задание 1. Основание в сборе Сборочная единица «Основание в сборе» содержит три детали. Тарелка 2 прикреплена к фиксатору 1 винтом 5 (М12х30 ГОСТ 17476-80) и гайкой 6 (М12 ГОСТ 5915-70). Основание 3 соединено с фиксатором двумя винтами 4 (М8х16 ГОСТ 1491-80). В комплект работы входят следующие файлы: -3д деталь + чертеж с аксонометрией детали: 01 - Фиксатор 02 -
User Чертежи : 7 марта 2023
250 руб.
Инженерная графика. Вариант 1 - Основание в сборе promo
ЛАБОРАТОРНЫЕ РАБОТЫ №1-4 по дисциплине “Человеко-машинное взаимодействие”. Вариант №8.
Лабораторная работа №1 1.1. Найдите один источник (в библиотеке или в Интернете), который говорит об опытных свидетельствах человеческих ограничений. Дайте полную ссылку на найденный источник. Опишите в пределах 15 строк (шрифт 12), что говорят результаты исследований по поводу физических ограничений человека. 1.2. Составьте семантическую сеть для выбранных вами понятий (не менее восьми) и их свойств. Приведите пример вывода утверждения с использованием этой сети. 1.3. Придумайте по одн
User teacher-sib : 14 апреля 2017
200 руб.
promo
Экономика
Билет №20 Текст ответа должен быть набран на компьютере шрифтом Times New Roman размером 14 п. Шрифт, используемый в иллюстративном материале (таблицы, графики, диаграммы и т. п.), при необходимости может быть меньше, но не менее 10 п. Межстрочный интервал в основном тексте - одинарный. Поля страниц должны быть: левое поле - 30 мм; правое поле - 10 мм; верхнее и нижнее поле - 20 мм. Каждый абзац должен начинаться с красной строки. Отступ абзаца - 12,5 мм от левой границы текста (соответственно
User hellenboo : 18 июня 2019
250 руб.
up Наверх