Физическая культура. Адаптивная физическая культура. Темы 3-5. МФПУ "Синергия", МОИ, МТИ, МОСАП

1. В баскетболе игрок, получивший ..., выбывает из игры за грубое нарушение правил
2 фола
3 фола
4 фола
5 фолов
2. В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в ...
1500 м
2000 м
2500 м
3. Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это ...
4. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену ...
держать равновесие
замедляться на поворотах
развивать большую скорость
сохранять и поддерживать оптимальную скорость бега
5. Бег на средние дистанции включен в программу ... Олимпийских игр
6. Групповой отбор мяча используется чаще всего ...
при активнейшей защите и прессинге
на половине площадки соперника
при явном проигрыше команды
7. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только ... команды
8. Для ... упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)
9. К циклическим упражнениям можно отнести ...
бег
метание
прыжки
кувырок
10. Ключевой момент в технике бега – фаза ...
старта
толчка
полета
финиша
11. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это ...
12. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом ...
«Волна»
«Перекат»
«Перекидной»
«Фосбери-флоп»
13. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с ... старта
14. Неверно, что в баскетболе существует правило ...
3 секунд
8 секунд
24 секунд
90 секунд
15. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как ...
мяч
копье
молот
стрела
16. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это ...
17. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с ...
броском в корзину
передачей мяча
ловлей мяча
18. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это ...
19. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – ...
создать четкое представление об изучаемом элементе техники
освоить основную структуру игрового приема
освоить детали техники выполнения приема
взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
20. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это ... упражнения
21. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда ...
США
СССР
Бразилии
Австралии
22. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как ...
полет, вертикальное движение, падение
полет, вертикальное движение вперед, приземление
полет, горизонтальное движение вперед, подготовка к приземлению
23. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит ...
от дорожки перед брусом
от бруса перед прыжковой ямой
от дорожки перед прыжковой ямой
24. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться ...
широким шагом
скрестным шагом
с высоким подъемом бедра
25. При метании снарядов распространенной ошибкой является ...
неправильный хват мяча
отклонение туловища влево
недостаточное отведение руки за спину
26. При метании снарядов с разбега нужно ...
бежать медленно, не разгоняясь
максимально разогнаться и не останавливаться при броске
бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
27. Прогностическим фактором травмирования у мужчин является ...
увеличение индекса массы тела
повышенный уровень гемоглобина в крови
пониженный уровень тестостерона
высокий болевой порог
28. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к ...
свободной работе рук
снижению скорости бега
узкой постановке ступней
незаконченному толчку ногой
29. Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
1 развитие общей беговой выносливости
2 совершенствование специальной выносливости
3 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
4 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка
30. Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:
1 Шрабб
2 Нурми
3 Хегч
4 Куц
31. Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
A. А. Тосуэлл
B. Д. Лэйн
C. Д. Оуэнс
D. Р. Бимон
E. 6,40 м
F. 7,05 м
G. 8,13 м
H. 8,90 м
32. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
33. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Великобритания
3 Австралия
4 Куба
34. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это ... игры
35. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. Э. Затопек
B. К. Чатауэй
C. И. Ковач
D. В. Куц
E. Чехословакия
F. Англия
G. Венгрия
H. СССР
36. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. С. Коэ
B. П. Нурми
C. Г. Холмер
D. И. Фимен
E. Англия
F. Финляндия
G. Швеция
H. СССР
37. Техника высокого старта подходит для ...
непрофессиональных любителей бега
профессионалов, так как требует определенных навыков
лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию
38. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
39. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
40. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет ...
15 сек.
20 сек
24 сек.
34 сек.
41. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка
42. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять ...
1 раз
23 раза
5–6 раз
10–12 раз
43. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
44. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A. Закрепление приема в игре
B. Ситуационное изучение приема
C. Целостное формирование двигательного навыка
D. Углубленное разучивание приема
E. развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F. совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G. взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H. освоить детали техники выполнения приема
45. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается ...
одна попытка
две попытки
три попытки
четыре попытки
46. Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на ...
30 %
45 %
60 %
90 %
47. Финальный бросок в беге называется ...

Тест содержит 47 вопросов. Правильные ответы выделены в документе. Формат файла – pdf.