Страницу Назад
Поискать другие аналоги этой работы
Восстановление физической работоспособностиID: 87091Дата закачки: 21 Декабря 2012 Закачал: Aronitue9 (Напишите, если есть вопросы) Посмотреть другие работы этого продавца Тип работы: Рефераты Форматы файлов: Microsoft Word Описание: Введение........................................................................................................... 2 Психическое воздействие с помощью физических факторов........................ 3 1. Ионизация воздуха...................................................................................... 3 2. Электростимулирование............................................................................. 6 Психологические и педагогические средства воздействия............................ 7 1. Психотерапия и психопедагогика............................................................... 7 2. Аутогенная тренировка............................................................................. 10 Психологические причины спортивных успехов и неудач........................ 13 Рациональное питание как важный фактор восстановления работоспособности 18 Основы рационального питания при развитии физических качеств.......... 18 Медико-биологические средства восстановления физической работоспособности 20 Гидротерапевтичсские средства восстановления работоспособности........ 23 Витаминные препараты................................................................................ 25 Литература:................................................................................................... 25 Введение Одной из основных и актуальных задач спортивной психологии является разработка эффективных практических методов психологической подготовки, которые помогали бы спортсменам приспособиться ко все более интенсивным нагрузкам на тренировках и соревнованиях. В данной работе рассмотрено несколько методов и приемов, которые иногда используются при психологической подготовке спортсменов. Эти приемы и методы оказались действенными, хорошо себя зарекомендовали. Они способствуют повышению уровня психической активности, сохранению психической и моторной работоспособности, более быстрому восстановлению психической энергии, затраченной спортсменами на специфические усилия, и в целом укреплению умственной работоспособности. Кроме того, эти методы не являются единственно определяющими. Они имеют гигиеническое, профилактическое, лечебное значение, оказывающее воздействие в более широком плане - содействуют формированию физически крепких людей, способных преодолевать любые трудности. Из множества существующих приемов мы используются только те, которые отвечают требованиям следующей триады: положительный эффект, отсутствие побочных эффектов, доступность и легкость применения. Размер файла: 44,1 Кбайт Фаил: (.zip)
Скачано: 1 Коментариев: 0 |
||||
Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них. Опять не то? Мы можем помочь сделать! Некоторые похожие работы:СИНЕРГИЯ Инклюзивные технологии в социальной и профессиональной деятельности Тест 90 баллов 2023 годСИНЕРГИЯ Инженерно-техническая поддержка сопровождения информационных систем Колледж Тест 96 баллов 2024 год Разработка технологического процесса изготовления и упрочнения лемеха плуга ПКМ-5-40Р (курсовой проект) Технологический процесса восстановления коленвала двигателя KAMA3-740 (технологический раздел дипломного проекта) СИНЕРГИЯ Электрические измерения (Темы 1-9) Тест 100 баллов СИНЕРГИЯ Администрирование в информационных системах Тест 97 баллов 2023 год Онлайн Тест 2 по дисциплине: Основы информационной безопасности. Помогу пройти БЕСПЛАТНО! Ещё искать по базе с такими же ключевыми словами. |
||||
Не можешь найти то что нужно? Мы можем помочь сделать! От 350 руб. за реферат, низкие цены. Спеши, предложение ограничено ! |
Вход в аккаунт:
Страницу Назад
Cодержание / Медицина и медицинская техника / Восстановление физической работоспособности
Вход в аккаунт: