Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). "Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)"

Цена:
100 руб.

Состав работы

material.view.file_icon 36B80759-E5B2-451C-823E-6C60A0FB51A2.doc [76 KB]

Необходимые программы

Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)

Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Основная часть содеражит два пункта. В первом пункте раскрываются общие принципы утренней гигиенической гимнастики, ее назначение и польза для человека. Второй пункт содержит описание упражнений, которые учитывают специфику работы человека (т.е. студенты должны учесть место работы после окончания ВУЗа по данному направлению подготовки).

Оформление работы:
Охарактеризовать специфику работы и влияние ее на физическое состояние работника.
Дать описание каждого упражнения с учетом последовательности выполнения.
Сделать выводы и краткие рекомендации.



Содержание
Введение 3
1. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 6
2. Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 7
Заключение 14
Список источников 15

Дополнительная информация

Уважаемый студент, дистанционного обучения,
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Рецензия:Уважаемый,

Беспалова Наталия Александровна

Помогу с вашим вариантом, другой работой или дисциплиной.
E-mail: sneroy20@gmail.com

Похожие материалы

По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 5) Тема: Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
Содержание Введение…………………………………………………………..……..…3 1. Особенности утренней гимнастики………………………….……4 1.1 Значение утренней зарядки……………………………………...…5 1.2 Основной комплекс утренней зарядки……………………………6 1.3 Указания для выполнения утренней гимнастики…………………7 2. Гимнастика в режиме рабочего дня (физкультпауза)………..…….…8 3. Средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов……………………………………………………………………….…9 4. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User Yekaterina : 25 ноября 2018
150 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
ДО СИБГУТИ Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих! Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. од работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проан
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 28 августа 2020
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
Оглавление Введение…………………………………………………………………………...3 История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………........................... 1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6 2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User мила57 : 21 июля 2020
50 руб.
Контрольная работа №1 по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Контрольная работа №1 По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5) 1. Понятия и принципы гигиенической гимнастики 2. Комплексы утренней гигиенической гимнастики Проверила: Беспалова Н.А. - зачет
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User DO-DO SIBSUTI : 26 сентября 2019
100 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич Возраст: 24 года Основной вид спорта: Волейбол Стаж: 3 года Разряд: Первый Период тренировки: 1час 20 минут Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося За
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 10 апреля 2020
150 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа, для всех вариантов.
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Цель: Составление и внедрение утренней гигиенической гимнастики (зарядку) на разных уровнях образовательной системы (в дошкольной группе детского сада, начальной и старшей). Задачи: 1.Изучить физиологические изменения в организме во время и после сна. 2. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. 3. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. 4. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для ут
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User KiberPank : 7 апреля 2020
10 руб.
promo

Другие работы

Теплотехника Часть 1 Теплопередача Задача 4 Вариант 6
Теплопровод покрыт двумя слоями изоляции, имеющими одинаковую толщину δ. Средний диаметр второго слоя dm2 в n раз больше среднего диаметра первого слоя dm1, а коэффициент теплопроводности изоляции второго слоя в раз меньше коэффициента теплопроводности первого слоя. На сколько процентов изменится потеря тепла (линейная плотность теплового потока q, Вт/пог.м), если при неизменных температурах наружной и внутренней поверхностей слои изоляции поменять местами.
Задачи Теплотехника
User Z24 : 12 октября 2025
150 руб.
Теплотехника Часть 1 Теплопередача Задача 4 Вариант 6
Термодинамика и теплопередача ИРНИТУ 2019 Задача 1 Вариант 85
Считая теплоемкость идеального газа зависящей от температуры, определить: параметры газа в начальном и конечном состояниях, изменение внутренней энергии, теплоту, участвующую в процессе и работу расширения. Исходные данные, необходимые для решения задачи, выбрать из таблицы 1. Указание: зависимость величины теплоемкости от температуры дана в табл. (приложение Б).
Задачи Теплотехника
User Z24 : 9 апреля 2026
200 руб.
Термодинамика и теплопередача ИРНИТУ 2019 Задача 1 Вариант 85
Теоретическая и информационная основы биологической диагностики антропогенной деградации черноземов
Наблюдаемое в последние десятилетия резкое усиление антропогенного пресса на почву сопровождалось постепенным формированием концептуальной, методической и нормативно-аналитической базы экологического мониторинга почв. Для решения мониторинговых задач формируется региональный банк эталонов с периодичностью, дифференцированной для различных параметров мониторинга в соответствии с их вероятной направленной изменчивостью в условиях определенного типа (почвенно-геоморфологического элемента) ландшафта
Экология и защита окружающей среды Работа
User Qiwir : 17 ноября 2013
10 руб.
Маркетинг
Задание 1 Тема: Оценка конкурентоспособности товара. На основе изучения рынка и требований покупателей экспертами был определен перечень технических параметров, отражающих функциональные свойства мотоцикла: - мощность двигателя; - масса МТС; - рабочий объем цилиндров; - расход бензина; - емкость бензобака; - дорожный просвет; - скорость. Вам предлагается провести сравнение по каждой группе параметров и выявить, насколько каждый параметр товара близок к параметру потребности, и, на основании этог
Маркетинг Работа Контрольная
User тантал : 23 июля 2013
100 руб.
up Наверх