Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). "Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)"

Цена:
100 руб.

Состав работы

material.view.file_icon 36B80759-E5B2-451C-823E-6C60A0FB51A2.doc [ 76 KB ]
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)

Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Основная часть содеражит два пункта. В первом пункте раскрываются общие принципы утренней гигиенической гимнастики, ее назначение и польза для человека. Второй пункт содержит описание упражнений, которые учитывают специфику работы человека (т.е. студенты должны учесть место работы после окончания ВУЗа по данному направлению подготовки).

Оформление работы:
Охарактеризовать специфику работы и влияние ее на физическое состояние работника.
Дать описание каждого упражнения с учетом последовательности выполнения.
Сделать выводы и краткие рекомендации.



Содержание
Введение 3
1. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 6
2. Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 7
Заключение 14
Список источников 15

Дополнительная информация

Уважаемый студент, дистанционного обучения,
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (баскетбол) (часть 5)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка:Зачет
Рецензия:Уважаемый,

Беспалова Наталия Александровна

Помогу с вашим вариантом, другой работой или дисциплиной.
E-mail: sneroy20@gmail.com

Похожие материалы

По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 5) Тема: Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
Содержание Введение…………………………………………………………..……..…3 1. Особенности утренней гимнастики………………………….……4 1.1 Значение утренней зарядки……………………………………...…5 1.2 Основной комплекс утренней зарядки……………………………6 1.3 Указания для выполнения утренней гимнастики…………………7 2. Гимнастика в режиме рабочего дня (физкультпауза)………..…….…8 3. Средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов……………………………………………………………………….…9 4. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User Yekaterina : 25 ноября 2018
150 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
ДО СИБГУТИ Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих! Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. од работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проан
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 28 августа 2020
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
Контрольная работа по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5-я)
Оглавление Введение…………………………………………………………………………...3 История возникновения профессионально-прикладной физической подготовки ………………………………………………………........................... 1.1 Значение и польза утренней гигиенической гимнастики……….... 5 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики...............................................................................................................6 2. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для экономиста в банко
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User мила57 : 21 июля 2020
50 руб.
Контрольная работа №1 по дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Контрольная работа №1 По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5) 1. Понятия и принципы гигиенической гимнастики 2. Комплексы утренней гигиенической гимнастики Проверила: Беспалова Н.А. - зачет
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User DO-DO SIBSUTI : 26 сентября 2019
100 руб.
«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич Возраст: 24 года Основной вид спорта: Волейбол Стаж: 3 года Разряд: Первый Период тренировки: 1час 20 минут Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося За
******* Не известно Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Работа Контрольная
User mdmatrix : 10 апреля 2020
150 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5). Контрольная работа, для всех вариантов.
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Цель: Составление и внедрение утренней гигиенической гимнастики (зарядку) на разных уровнях образовательной системы (в дошкольной группе детского сада, начальной и старшей). Задачи: 1.Изучить физиологические изменения в организме во время и после сна. 2. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. 3. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. 4. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для ут
ДО СИБГУТИ Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User KiberPank : 7 апреля 2020
10 руб.
promo

Другие работы

Переходник 3112.008.000.000 сб
Переходник 3112.008.000.000 сб Переходник 3112.008.000.000 спецификация Переходник 3112.008.000.000 3d сборка Переходник 3112.008.000.000 чертежи Прокладка 3112.008.001.000 Заглушка 3112.008.002.000 Корпус сварной 3112.008.100.000 сб Корпус сварной 3112.008.100.000 спецификация Фланец верхний 3112.008.101.000 Труба 3112.008.102.000 Фланец нижний 3112.008.103.000 Все чертежи и 3d модели (все на скриншотах показано и присутствует в архиве) выполнены в КОМПАС 3D. Также открывать и просматривать,
БелГУТ Чертежи Инженерная графика
User coolns : 22 марта 2025
500 руб.
Переходник 3112.008.000.000 сб
Терминологическое различие базовых категорий финансовой науки
В работе систематизированы подходы отечественных и зарубежных научных работников к толкованию основных категорий финансовой науки, определено место финансового рынка в рамках финансовой системы, раскрыта сущность понятия "финансовый сектор экономики", выяснена взаимосвязь между базовыми категориями финансовой науки - финансовой системой, финансовым рынком и финансовым сектором. Формирование рыночных отношений в Украине не могло не сказаться на теоретических исследованиях в области финансов. Но
Финансы Рефераты
User Slolka : 23 октября 2013
10 руб.
Денежно-кредитная политика государства, её задачи и роль в рыночной экономике
Понятия и типы денежных систем……………………………………..…….5 Формы организации денежного обращения и их роль в современной экономике…………………………………………………...….14 Заключение………………………………………………….……………….…..22 Глоссарий…………………………………………….…………………………..23 Список использованных источников………………………………….……….28 Приложения……………………………………………………………………...29 Введение Каждый день на нас обрушивается поток информации о ценах, курсах валют, процентах, скидках, неплатежах, о столкновениях различных «денежных» интересов. В современ
Работа Экономика
User Qiwir : 2 марта 2014
10 руб.
Информатика, Лабораторная работа №2
Информатика, Лабораторная работа №2 СИБГУТИ Оценка - Зачет
СибГУТИ Информатика Работа Лабораторная
User norsk1987 : 13 ноября 2014
10 руб.
up Наверх