Физическая культура и спорт (Ответы на тест ММА)
-
Категории:
Московская Международная академия (ММА), Менеджмент физкультурно-спортивных организаций, Тесты
-
Добавлен:
19.04.2024
-
Размер:
19 KB
-
Покупок:
0
-
Добавил:
AnastasyaM
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
C3AFABBA-80BD-45EE-B2CA-194C286A2BC5.docx
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Ответы на тест Физическая культура и спорт - ММА (Московская Международная Академия).
Результат сдачи - ХОРОШО.
Дата сдачи свежая.
Вопросы к тесту:
1. Как расшифровывается ГМВ
глицериновые мышечные волокна
глюкозапотребляющие мышечные волокна
главные мышечные волокна
гликолитические мышечные волокна
2. Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе изотон?
не имеет значения
раз в сезон
раз в месяц
раз в год
3. Какое самое лучшее состояние в адаптационной терапии в долгосрочной перспективе
повышенная активация
пере-активация
тренировка
спокойная активация
4. Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
3-5 мин
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
5. Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
Повышенная концентрация анаболических гормонов
Повышенная концентрация свободного креатина
Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Запас аминокислот
6. Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
Дыхательная система
Пищеварительная система
Система кровообращения
Эндокринная система
7. Какой гормон не секретируется гипофизом
Окситоцин
тестостерон
гормон роста
адренокортикотропин
8. Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
Максимальный
30-60% от максимального
80% от максимального
70% от максимального
9. Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ
5-6
количество повторений не важно, важно время под нагрузкой
8-10
10-15
10. Какой отдых между подходами в тренировке ГМВ?
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
3-5 мин
11. Какой биологический смысл в реакции переактивации
выживание за счет тяжелых потерь
выживание без ухода в стресс
защита от незначительного
повышение здоровья и эволюция
12. Какой из представленных видов физической тренировки наиболее полезен?
Пилатес
бег
Кроссфит
калланетика
13. В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в ИЗОТОНЕ
Динамическом
статодинамическом
статическом
полиметрическом
14. Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
митохондрии
миофибриллы
саркоплазматический ретикулум
15. Сколько миофибрилл в мышечном волокне?
от 100 до 1000
от нескольких сотен до нескольких тысяч
от 10 до 200
от нескольких тысяч до миллиона
Результат сдачи - ХОРОШО.
Дата сдачи свежая.
Вопросы к тесту:
1. Как расшифровывается ГМВ
глицериновые мышечные волокна
глюкозапотребляющие мышечные волокна
главные мышечные волокна
гликолитические мышечные волокна
2. Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе изотон?
не имеет значения
раз в сезон
раз в месяц
раз в год
3. Какое самое лучшее состояние в адаптационной терапии в долгосрочной перспективе
повышенная активация
пере-активация
тренировка
спокойная активация
4. Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
3-5 мин
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
5. Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
Повышенная концентрация анаболических гормонов
Повышенная концентрация свободного креатина
Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Запас аминокислот
6. Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
Дыхательная система
Пищеварительная система
Система кровообращения
Эндокринная система
7. Какой гормон не секретируется гипофизом
Окситоцин
тестостерон
гормон роста
адренокортикотропин
8. Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
Максимальный
30-60% от максимального
80% от максимального
70% от максимального
9. Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ
5-6
количество повторений не важно, важно время под нагрузкой
8-10
10-15
10. Какой отдых между подходами в тренировке ГМВ?
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
3-5 мин
11. Какой биологический смысл в реакции переактивации
выживание за счет тяжелых потерь
выживание без ухода в стресс
защита от незначительного
повышение здоровья и эволюция
12. Какой из представленных видов физической тренировки наиболее полезен?
Пилатес
бег
Кроссфит
калланетика
13. В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в ИЗОТОНЕ
Динамическом
статодинамическом
статическом
полиметрическом
14. Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
митохондрии
миофибриллы
саркоплазматический ретикулум
15. Сколько миофибрилл в мышечном волокне?
от 100 до 1000
от нескольких сотен до нескольких тысяч
от 10 до 200
от нескольких тысяч до миллиона
Похожие материалы
Физическая культура и спорт - Ответы на тест ММА (Московская международная академия)
EkatViktorovna
: 4 июня 2024
Физическая культура и спорт - тест с ответами ММА, ИДО (Московская международная академия).
Результат - ХОРОШО.
2024 год сдачи.
Ниже можно ознакомиться с вопросами по тесту Физическая культура и спорт.
В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в
статическом
полиметрическом
Динамическом
статодинамическом
Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
саркоплазматический ретикулум
митохондрии
миофибриллы
Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
EkatViktorovna
: 4 июня 2024
180 руб.
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
• Организм человека как сложная биологическая система. Воздействие на организм внешней природой, производственной и социальной среды.
Организм человека - это единая сложная высокоорганизованная биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей среды и обладающая способностью саморегуляции и саморазвития, а именно, способностью к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации и совершенствованию механизмов управления биологическими проце
tish1983
: 12 июня 2021
300 руб.
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями повышают нервно-психическую стойкость людей к эмоциональным стрессам, поддерживают трудоспособность. Кроме того, физическое воспитание, играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья граждан нашей страны, увеличении продолжительности жизни, формирование профессионально-важных качеств личности. Тем не менее, по многочисленным научным данным в последнее время в на
tish1983
: 12 июня 2021
300 руб.
Физическая культура и спорт
proftp
: 30 января 2021
Вариант 6
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: выносливости.
Функциональная проба: Гарвардский степ-тест (см. приложение).
Антропометрические измерения: окружно
proftp
: 30 января 2021
200 руб.
Физическая культура и спорт
Mega1
: 1 августа 2020
ТЕСТ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»
№ п/п Содержание вопроса Варианты ответа
1 Соматический уровень оценки здоровья это а) совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде
б) мера трудоспособности, социальной активности, активное, деятельное отношение к миру
в) стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами
2 Состояния, при которых функции организма реализуются более высоким, чем в но
Mega1
: 1 августа 2020
350 руб.
Физическая культура и спорт
kataschi2008
: 3 июля 2020
Вариант 36
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: скорости.
Функциональная проба: ортостатическая проба (см. приложение).
Антропометрические измерения: длина руки
kataschi2008
: 3 июля 2020
50 руб.
Физическая культура и спорт
yuriy190780
: 7 сентября 2018
Вариант № 11
1. Историческая справка об избранном виде спорта (системе физических упражнений).
История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Виды деятельности, связанные с охотой и боевыми действиями, нашли отражение в таких видах спорта, как стрельба из лука, метание диска, копья, борьба; активность, связанная с передвижением и преодолением препятств
yuriy190780
: 7 сентября 2018
100 руб.
Физическая культура и спорт
Оксана1403
: 6 мая 2018
1. Что является целью общеразвивающих упражнений?
а) лечение различных заболеваний
б) овладение более сложными действиями
в) разминка
г) постановка рекорда
2. В настоящее время атлетами называют:
а) соревнующихся в силе и ловкости
б физически развитых, сильных людей
в) тех, кто быстро бегает
г) победителей олимпиад
3. Наиболее выгодный старт при беге на короткие дистанции - это:
а) высокий старт
б) старт с опорой на одну руку
в )низкий старт
г) по желанию
4. К бегу на короткие дистанции можно от
Оксана1403
: 6 мая 2018
50 руб.
Другие работы
Основные теории происхождения государства
Elfa254
: 14 сентября 2013
Введение
1. Разнообразие теорий возникновения государств
2. Сущность некоторых основных теорий происхождения государства
Заключение
Литература
Введение
Тема данной курсовой работы «Основные теории происхождения государства».
Актуальность данной темы состоит в том, что общество всегда интересовал вопрос о возникновении государства. Ещё со времён древнего Рима и до наших дней многими учёными выдвигались разнообразные теории происхождения государства.
Идея государства происходит из самой глубин
Elfa254
: 14 сентября 2013
5 руб.
Экзаменационная работа по дисциплине: Высшая математика (часть 1). Билет №2
Roma967
: 26 декабря 2019
Билет 2
1. Вычислите определитель матрицы
(1 1 0)
(-4 1 0)
(0 1 3)
Варианты ответа:
1. 0
2. -30
3. 39
4. 15
2. Производная функции y=cosx^(2) равна… (укажите верный вариант)
Варианты ответа:
1. y'=sinx^(2)
2. y'=2xsinx^(2)
3. y'=sin2x
4. y'=-2xsin2x
3. Если система линейных уравнений имеет единственное решение, то она называется…
Варианты ответа:
1. совместная.
2. определённая.
3. несовместная.
4. неопределённая.
5. однородная.
6. неоднородная.
4. Вычислите произведение
(1
Roma967
: 26 декабря 2019
450 руб.
Роздавальна коробка Складальне креслення (Камаз-5511)
VikkiROY
: 22 апреля 2011
1. Відхилення від паралельності спільних отворів під
підшипники первинного і вторинного валів 0,016 мм.
2. Биття шийок під шестерні на первинному і вторинному валах
не повинна перевищувати 0,05 мм.
3. Осьовий вільний хід первинного валу не більше 0,15 мм, а
вторинного не більше 0,05 мм.
4. Після збирання роздавальноі коробки передач зусилля
вмикання передач на рукоятці важеля не повинно
перевищувати 40 Н.м.
VikkiROY
: 22 апреля 2011
20 руб.
Проблемы развития инфраструктуры ресторанного бизнеса в народнохозяйственном
alfFRED
: 21 ноября 2013
Введение
Актуальность темы исследования «Проблемы развития инфраструктуры ресторанного бизнеса в народнохозяйственном» комплексе региона обусловлено рядом взаимосвязанных обстоятельств. Во первых питание является формой потребления. По мере развития общества питание все больше начинает носить общественно организованный характер, т. е. развивается общественное питание. Можно выделить две формы организации питания: индивидуально организованное (домашнее) питание; общественное питание (в странах
alfFRED
: 21 ноября 2013
10 руб.
