Физическая культура и спорт (Ответы на тест ММА)
Состав работы
|
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Ответы на тест Физическая культура и спорт - ММА (Московская Международная Академия).
Результат сдачи - ХОРОШО.
Дата сдачи свежая.
Вопросы к тесту:
1. Как расшифровывается ГМВ
глицериновые мышечные волокна
глюкозапотребляющие мышечные волокна
главные мышечные волокна
гликолитические мышечные волокна
2. Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе изотон?
не имеет значения
раз в сезон
раз в месяц
раз в год
3. Какое самое лучшее состояние в адаптационной терапии в долгосрочной перспективе
повышенная активация
пере-активация
тренировка
спокойная активация
4. Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
3-5 мин
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
5. Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
Повышенная концентрация анаболических гормонов
Повышенная концентрация свободного креатина
Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Запас аминокислот
6. Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
Дыхательная система
Пищеварительная система
Система кровообращения
Эндокринная система
7. Какой гормон не секретируется гипофизом
Окситоцин
тестостерон
гормон роста
адренокортикотропин
8. Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
Максимальный
30-60% от максимального
80% от максимального
70% от максимального
9. Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ
5-6
количество повторений не важно, важно время под нагрузкой
8-10
10-15
10. Какой отдых между подходами в тренировке ГМВ?
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
3-5 мин
11. Какой биологический смысл в реакции переактивации
выживание за счет тяжелых потерь
выживание без ухода в стресс
защита от незначительного
повышение здоровья и эволюция
12. Какой из представленных видов физической тренировки наиболее полезен?
Пилатес
бег
Кроссфит
калланетика
13. В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в ИЗОТОНЕ
Динамическом
статодинамическом
статическом
полиметрическом
14. Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
митохондрии
миофибриллы
саркоплазматический ретикулум
15. Сколько миофибрилл в мышечном волокне?
от 100 до 1000
от нескольких сотен до нескольких тысяч
от 10 до 200
от нескольких тысяч до миллиона
Результат сдачи - ХОРОШО.
Дата сдачи свежая.
Вопросы к тесту:
1. Как расшифровывается ГМВ
глицериновые мышечные волокна
глюкозапотребляющие мышечные волокна
главные мышечные волокна
гликолитические мышечные волокна
2. Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе изотон?
не имеет значения
раз в сезон
раз в месяц
раз в год
3. Какое самое лучшее состояние в адаптационной терапии в долгосрочной перспективе
повышенная активация
пере-активация
тренировка
спокойная активация
4. Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
3-5 мин
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
5. Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
Повышенная концентрация анаболических гормонов
Повышенная концентрация свободного креатина
Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Запас аминокислот
6. Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
Дыхательная система
Пищеварительная система
Система кровообращения
Эндокринная система
7. Какой гормон не секретируется гипофизом
Окситоцин
тестостерон
гормон роста
адренокортикотропин
8. Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
Максимальный
30-60% от максимального
80% от максимального
70% от максимального
9. Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ
5-6
количество повторений не важно, важно время под нагрузкой
8-10
10-15
10. Какой отдых между подходами в тренировке ГМВ?
5-10 мин
30 сек
1-2 мин
3-5 мин
11. Какой биологический смысл в реакции переактивации
выживание за счет тяжелых потерь
выживание без ухода в стресс
защита от незначительного
повышение здоровья и эволюция
12. Какой из представленных видов физической тренировки наиболее полезен?
Пилатес
бег
Кроссфит
калланетика
13. В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в ИЗОТОНЕ
Динамическом
статодинамическом
статическом
полиметрическом
14. Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
митохондрии
миофибриллы
саркоплазматический ретикулум
15. Сколько миофибрилл в мышечном волокне?
от 100 до 1000
от нескольких сотен до нескольких тысяч
от 10 до 200
от нескольких тысяч до миллиона
Похожие материалы
Физическая культура и спорт - Ответы на тест ММА (Московская международная академия)
EkatViktorovna
: 4 июня 2024
Физическая культура и спорт - тест с ответами ММА, ИДО (Московская международная академия).
Результат - ХОРОШО.
2024 год сдачи.
Ниже можно ознакомиться с вопросами по тесту Физическая культура и спорт.
В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в
статическом
полиметрическом
Динамическом
статодинамическом
Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
клеточные ядра
саркоплазматический ретикулум
митохондрии
миофибриллы
Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
180 руб.
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
• Организм человека как сложная биологическая система. Воздействие на организм внешней природой, производственной и социальной среды.
Организм человека - это единая сложная высокоорганизованная биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей среды и обладающая способностью саморегуляции и саморазвития, а именно, способностью к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации и совершенствованию механизмов управления биологическими проце
300 руб.
Физическая культура и спорт
tish1983
: 12 июня 2021
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями повышают нервно-психическую стойкость людей к эмоциональным стрессам, поддерживают трудоспособность. Кроме того, физическое воспитание, играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья граждан нашей страны, увеличении продолжительности жизни, формирование профессионально-важных качеств личности. Тем не менее, по многочисленным научным данным в последнее время в на
300 руб.
Физическая культура и спорт
proftp
: 30 января 2021
Вариант 6
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: выносливости.
Функциональная проба: Гарвардский степ-тест (см. приложение).
Антропометрические измерения: окружно
200 руб.
Физическая культура и спорт
Mega1
: 1 августа 2020
ТЕСТ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»
№ п/п Содержание вопроса Варианты ответа
1 Соматический уровень оценки здоровья это а) совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде
б) мера трудоспособности, социальной активности, активное, деятельное отношение к миру
в) стратегия жизни человека, степень господства индивида над обстоятельствами
2 Состояния, при которых функции организма реализуются более высоким, чем в но
350 руб.
Физическая культура и спорт
kataschi2008
: 3 июля 2020
Вариант 36
Анкета
1. Ф.И.О.
2. Возраст
3. Рост
4. Вес
5. Пол
6. Частота сердечных сокращений в покое
7. Частота дыхания в покое (ударов в минуту)
8. Группа крови, резус фактор
9. Занимались (занимаетесь) спортом? (если да, то каким)
10. Есть ли хронические заболевания?
11. Прививки (какие ставили).
Составьте комплекс упражнений с использованием гимнастической терминологии на развитие: скорости.
Функциональная проба: ортостатическая проба (см. приложение).
Антропометрические измерения: длина руки
50 руб.
Физическая культура и спорт
yuriy190780
: 7 сентября 2018
Вариант № 11
1. Историческая справка об избранном виде спорта (системе физических упражнений).
История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Виды деятельности, связанные с охотой и боевыми действиями, нашли отражение в таких видах спорта, как стрельба из лука, метание диска, копья, борьба; активность, связанная с передвижением и преодолением препятств
100 руб.
Физическая культура и спорт
Оксана1403
: 6 мая 2018
1. Что является целью общеразвивающих упражнений?
а) лечение различных заболеваний
б) овладение более сложными действиями
в) разминка
г) постановка рекорда
2. В настоящее время атлетами называют:
а) соревнующихся в силе и ловкости
б физически развитых, сильных людей
в) тех, кто быстро бегает
г) победителей олимпиад
3. Наиболее выгодный старт при беге на короткие дистанции - это:
а) высокий старт
б) старт с опорой на одну руку
в )низкий старт
г) по желанию
4. К бегу на короткие дистанции можно от
50 руб.
Другие работы
Скрепер самохідний з місткістю ковша 25 м
DoctorKto
: 19 сентября 2014
ВСТУП 5
1 ОГЛЯД КОНСТРУКЦІЙ ІСНУЮЧИХ МАШИН 9
2 РОЗРАХУНОК ТА ВИБІР ГОЛОВНИХ ПАРАМЕТРІВ СКРЕПЕРА 24
3 ТЯГОВИЙ РОЗРАХУНОК 27
3.1 Тяговий режим роботи 27
3.2 Транспортний режим роботи 32
4 ВИБІР ГОЛОВНИХ ПАРАМЕТРІВ ТЯГОВОГО ЕЛЕКТРИЧНОГО МОТОР-КОЛІСНОГО ПРИВОДА 35
4.1 Тягові двигуни 35
4.2 Тяговий генератор 37
4.3 Розрахунок передаточного відношення редуктора мотор-колеса 38
5 РОЗРАХУНОК СИЛ, ЯКІ ДІЮТЬ НА ВИКОНАВЧІ МЕХАНІЗМИ СКРЕПЕРА 41
5.1 Визначення сили,необхідної для підйому ковша скрепера 41
5.
1500 руб.
Контрольная работа по электротехнике
GnobYTEL
: 31 июля 2012
Короткое замыкание. Причины, виды, процесс, последствия короткого замыкания.
Технико-экономические показатели электропотребления, пути их улучшения. Удельные нормы потребления. Электровооруженность труда. Стоимость единицы электроэнергии. Себестоимость продукции по затратам на электроэнергию.
20 руб.
Контрольный вопрос №7 по дисциплине: Культурология. Определение и сущность культуры.
Jack
: 22 сентября 2014
Контрольный вопрос №7
Определение и сущность культуры.
Ответ:
В обыденном сознании "культура" выступает как собирательный образ, объединяющий искусство, религию, науку и т.д. Культурология же использует понятие культуры, которое раскрывает сущность человеческого бытия как реализацию творчества и свободы. Именно культура отличает человека от всех остальных существ.
Конечно, здесь надо различать, во-первых, свободу как неотъемлемую духовную потенцию человека и, во-вторых, осозна
50 руб.
Архитектура вычислительных систем. Контрольная работа. Вариант № 4
РешуВашуРаботу
: 27 октября 2012
Задания для контрольной работы
Глава 1. Способы организации и типы ВС
Вопросы
4.1. Какие преимущества и недостатки совместного хранения данных и программ в архитектуры фон Неймана?
Задачи
1. Самостоятельно рассмотрите указанную область применения в плане предьявляемых ею требований к ВС.
1.4. Система управления бытовыми приборами (осветительными, обогревательными, вентиляционными и физического ограничения доступа) в квартире с интерфейсами для управления на PDA (наладонных) и ПК.
Глава 2. Пара
400 руб.