Физическая культура. Итоговый тест с ответами. МФПУ "Синергия"

1. Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
пренебрегает предупреждениями судей
неуважительно обращается к судьям
использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
совершает грубое нарушение против соперника
2. Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног
3. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
от дорожки перед брусом
от бруса перед прыжковой ямой
от дорожки перед прыжковой ямой
4. Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …
5. Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед
6. Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка
7. Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …
8. Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
9. В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
10. В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение
11. В баскетболе быстрый выход нападающих к корзине соперника с целью создать численный перевес и забросить мяч – это быстрый …
12. В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
1 очко
2 очка
3 очка
5 очков
13. В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
8 сек.
10 сек.
18 сек.
30 сек.
14. В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …
15. В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
один шаг
два шага
три шага
четыре шага
16. В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
выбрасыванием из-за боковой линии
спорным броском
штрафным броском
по усмотрению судьи
17. В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами
18. В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …
19. В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
пасы
передачи
повороты
20. Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
21. Все штрафные броски в результате наказания за один фол – это … штрафных бросков
Несколько
22. Выберите, что такое «пивот»:
штрафной бросок
остановка после ведения
шаги на месте без отрыва опорной ноги
бросок после ведения мяча
23. Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
состояния покрытия спортивной площадки
характера противодействия соперника
игровой сыгранности партнеров
24. Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
состояния покрытия спортивной площадки
характера противодействия соперника
сыгранности партнеров
25. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
при активнейшей защите и прессинге
на половине площадки соперника
при явном проигрыше команды
26. В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы
27. Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
28. К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …
сопротивление воздуха
скорость и угол вылета мяча
положение свободной руки в пространстве
высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя
29. Метание мяча с места подразумевает …
бросок мяча с предварительной распрыжкой
перемещение только руки бросающего со снарядом
бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку
30. На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
рост и длина рук
сопротивление воздуха
достаточно быстрый разбег
правильная техника выполнения
31. Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
от груди
от плеча
от носка
над головой
32. Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
прыжок в шаге
прыжок с места
прыжок гармошкой
прыжок способом «прогнувшись»
33. Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …
ходьбу
прыжки
бег
повороты
приседания
34. Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
попадает в корзину
касается пола
выходит за пределы площадки
касается рук спортсмена
35. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
броском в корзину
передачей мяча
ловлей мяча
36. Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
создать четкое представление об изучаемом элементе техники
освоить основную структуру игрового приема
освоить детали техники выполнения приема
взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
37. Одна из задач углубленного разучивания приема – …
создать четкое представление об изучаемом элементе техники
освоить основную структуру игрового приема
освоить детали техники выполнения приема
взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
38. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
создать четкое представление об изучаемом элементе техники
освоить основную структуру игрового приема
освоить детали техники выполнения приема
взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
39. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
40. По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
5
6
7
8
41. Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
25
45
67
90
42. При выполнении прыжка в длину с места …
прыжок должен занимать максимум 3 секунды
перед прыжком обязательно нужно провести разминку
оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина
43. При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …
15 шагов
20 шагов
22 шага
24 шага
44. При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
1 мин.
4 мин.
5 мин.
45. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
широким шагом
скрестным шагом
с высоким подъемом бедра
46. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
неправильный хват мяча
отклонение туловища влево
недостаточное отведение руки за спину
47. При метании снарядов с разбега нужно …
бежать медленно, не разгоняясь
максимально разогнаться и не останавливаться при броске
бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
48. При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
начать остановку
отвести руки назад
начать замах рукой для дальнейшего броска
49. Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча
50. Продолжительность игры в баскетбол – …
4 тайма по 15 минут
4 тайма по 10 минут
2 тайма по 20 минут
51. Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
1 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью
2 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях
3 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре
4 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов
52. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
53. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Куба
3 Великобритания
4 Австралия
54. Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий
55. Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
56. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
57. Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
58. Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
комбинированный прыжок
прыжок способом «ножницы»
прыжок способом «прогнувшись»
59. Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
разбег, подпрыгивание, приземление
разбег, отталкивание, полет, приземление
толчок, подпрыгивание, полет, приземление
60. Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
ловля, остановки, повороты, ведение мяча
передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину
61. Технику передвижений в баскетболе составляют …
броски мяча
броски в корзину
прыжки
62. Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
63. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
64. Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
A. Технический фол
B. Персональный фол
C. Неспортивный фол
D. Дисквалифицирующий фол
E. симуляция фола
F. неправильная блокировка игрока
G. игрок явно не пытается сыграть в мяч
H. Драка
65. Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
A. Перерыв между 3 и 4 четвертью
B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры
C. Перерыв между играми в расписании
D. 2 минуты
E. 15 минут
F. 20 минут
66. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
67. Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски с отскоком от щита
B. 50 секунд для быстрых бросков
C. Броски в четырех углах площадки
D. Броски «один против одного»
E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе
F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском
G. совершенствование навыков передвижений и бросков
H. совершенствован
68. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
одна попытка
две попытки
три попытки
четыре попытки
69. В правилах баскетбола существует понятие … мяча
мягкого и твердого
живого и мертвого
летящего и падающего
быстрого и медленного
70. Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
A. Открытая и закрытая стойки
B. Защита в семи позициях
C. Противодействие центровому игроку в получении мяча
D. Защита в позиции центрового игрока
E. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска
F. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях
G. обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника
H. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока
71. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …
от 1 до 3 недель
от 2 до 5 недель
от 3 до 6 недель
от 3 до 7 недель
72. Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА
С. Белов
А. Петров
В. Морозов
73. Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …
Областная федерация по баскетболу
Республиканское министерство по спорту
Республиканская федерация по баскетболу
Областное управление по физической культуре и спорту
74. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
2 м 80 см
2 м 85 см
2 м 90 см
75. Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
«групповой отбор мяча»
«передай мяч и выходи»
«наведение и пересечение»
«выход на свободное место»
76. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
77. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
40–50
65–70
70–80
75–90
78. Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности
наглядности и доступности
объективности и научности
сознательности и активности
постепенности и непрерывности
79. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
полет, вертикальное движение, падение
полет, вертикальное движение вперед, приземление
полет, горизонтальное движение вперед, подготовка к приземлению
80. Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
81. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка
82. Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
A. Бросок одной рукой снизу
B. Бросок двумя руками снизу
C. Добивание мяча
D. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
E. выполняется при стремительных проходах под щит
F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины
83. Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
1 шаг левой ногой
2 поднимает мяч вверх
3 отталкивается левой ногой вверх
4 выпрямляет руку с мячом
5 направляет мяч в корзину
6 маховую ногу опускает внизу
84. В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …
1 очко
2 очка
3 очка
5 очков

Тест содержит 84 вопроса. Правильные ответы выделены в документе. Формат файла – pdf.