Оздоровительное действие шейпинга

Содержание
Введение………………………………………………………………………….3
Глава 1. Понятие о шейпинге…………………………………………………5
1.1 Отличия шейпинга от аэробики………………………………………..5
1.2 Отличия шейпинга от фитнесса……………………………………….6
Глава 2. Шейпинг и его место в системе оздоровления человека……10
Глава 3. Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма……………………………………………………………………….15
Глава 4. Шейпинг только для женщин и во время беременности (показания и противопоказания)…………………………………………20
Глава 5. Шейпинг как духовное совершенствование человека……….24
Заключение……………………………………………………………………..27
Список литературы……………………………………………………………28

Введение
Слово шейпинг кажется иностранным. Сразу представляются улыбающиеся американцы, которые придумали систему, пригласили для рекламы известных раскрученных спортсменов. На самом деле все совсем не так.
Появившись в разговорном языке в 1987 году, слово "шейпинг" обозначало новый "способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека". Результаты научных исследований, проведенных группой ученых и специалистов России под руководством Прохорцева Ильи Викторовича, получив положительное заключение Первого Московского медицинского института им. Сеченова и Государственного Патентного ведомства СССР, подтвердили право шейпинга считаться изобретением в области физической культуры и вместе с этим законное право на его существование. Родиной шейпинга по праву считается г. Санкт - Петербург РФ.