Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 1)
-
Категории:
ДО СИБГУТИ, Физическая культура и спорт, Работа Контрольная
-
Добавлен:
24.12.2018
-
Размер:
251 KB
-
Покупок:
66
-
Добавил:
Александр404
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
|
физра 1 семестр.docx
|
Необходимые программы
Работа представляет собой rar архив с файлами (распаковать онлайн), которые открываются в программах:
- Microsoft Word
Описание
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Практическая часть
Цель работы: определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося.
Для работы необходимы: секундомер, протокол исследования.
Ход работы.
Перед тренировкой собирать анамнез и зарегистрировать частоту пульса пальпаторным методом на лучевой или сонной артерии. Далее частота пульса определяется в течение всего занятия, после отдельных его частей, непосредственно после отдельных упражнений и в период отдыха между ними, а также в течение 5 минут после окончания занятия. Всего нужно сделать не менее 10-12 измерений. Результат каждого исследования пульса сразу же обозначается точкой на графике. Кроме того, следует отметить, на какой минуте, после какого упражнения и в какой части занятия сделано измерение.
Оформление работы:
Вычертить физиологическую кривую занятия.
Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения во времени и достаточность отдыха.
Дать краткие рекомендации.
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Практическая часть
Цель работы: определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося.
Для работы необходимы: секундомер, протокол исследования.
Ход работы.
Перед тренировкой собирать анамнез и зарегистрировать частоту пульса пальпаторным методом на лучевой или сонной артерии. Далее частота пульса определяется в течение всего занятия, после отдельных его частей, непосредственно после отдельных упражнений и в период отдыха между ними, а также в течение 5 минут после окончания занятия. Всего нужно сделать не менее 10-12 измерений. Результат каждого исследования пульса сразу же обозначается точкой на графике. Кроме того, следует отметить, на какой минуте, после какого упражнения и в какой части занятия сделано измерение.
Оформление работы:
Вычертить физиологическую кривую занятия.
Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения во времени и достаточность отдыха.
Дать краткие рекомендации.
Дополнительная информация
Уважаемый студент, дистанционного обучения,
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 1)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка: Зачет
Дата оценки: 10.12.2018
Рецензия:
Оценена Ваша работа по предмету: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 1)
Вид работы: Контрольная работа 1
Оценка: Зачет
Дата оценки: 10.12.2018
Рецензия:
Похожие материалы
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (легкая атлетика)(часть 1-я)
Алексей134
: 5 марта 2021
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Введение 3
1. Факторы, влияющие на антропометрические показатели 4
2. Антропологические методы исследования морфологической изменчивости человека 5
3. Соматиче
Алексей134
: 5 марта 2021
100 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 1)
alexey32
: 14 февраля 2020
Контрольная работа для всех вариантов.
(подходит для бадминтона, баскетбола, волейбола, легкой атлетики)
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Цель контрольной работы – проверка знаний, полученных
alexey32
: 14 февраля 2020
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 1)
Semenovaksenija090800
: 4 мая 2019
Экзамен(1 семестр 1 курс)
Оценка экзамена-зачет
Делала работу сама.
Работа с титульным листом
1. Введение………………………………………………………………………3
2. Методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности……………………………………………………………4
3. Заключение…………………………………………………………………...9
4. Практическое задание……………………………………………………..10
5. Список используемой литературы………………………………………14
Semenovaksenija090800
: 4 мая 2019
100 руб.
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (легкая атлетика)(часть 1)
IspIr
: 19 декабря 2018
Содержание
Введение 3
1. Физическое развитие, методы оценки 4
2. Функциональные состояние и пробы 8
Заключение 17
Список литературы 18
IspIr
: 19 декабря 2018
750 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 3). (Легкая атлетика)
Александр404
: 18 декабря 2019
Контрольная работа
Задание:
Составить и заполнить дневник самоконтроля.
Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.
Цель контрольной работы – проверка знаний, полученных студентами в процессе самостоятельного изучения дисциплины и усвоения материалов лекций.
Поиск материала для изучения методов осуществляется студентами самостоятельно с использованием интернет-ресурсов.
Некоторые из источников, содержащих необходимую информа
Александр404
: 18 декабря 2019
100 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика). Вариант 6
cOC41NE
: 6 ноября 2022
Реферат
Физическая самоподготовка людей разных возрастных групп
cOC41NE
: 6 ноября 2022
70 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика). Вариант №06
Alexbur1971
: 8 декабря 2021
Реферат
По дисциплине: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика)
Физическая самоподготовка людей разных возрастных групп
Alexbur1971
: 8 декабря 2021
100 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (легкая атлетика) (часть 3-я)
Алексей134
: 5 марта 2021
Составить и заполнить дневник самоконтроля.
Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.
Алексей134
: 5 марта 2021
50 руб.
Другие работы
Гидравлика УрИ ГПС МЧС Задание 7 Вариант 18
Z24
: 27 марта 2026
Ответить на теоретические вопросы:
Каковы причины возникновения гидравлического удара? Как изменяется во времени давление у задвижки при гидравлическом ударе? Что такое прямой и непрямой гидравлический удар?
Как рассчитать величину повышения давления в трубопроводе при прямом и непрямом гидравлическом ударе? Отчего зависит скорость ударной волны? Приведите примеры возникновения гидравлического удара при эксплуатации пожарной техники. Как можно уменьшить или предотвратить ударное повышение да
Z24
: 27 марта 2026
120 руб.
Модели рынка и государственное регулирование рыночных отношений на рынке транспортных услуг
Lokard
: 4 ноября 2013
Рынок может быть совершенным и несовершенным. Модель совершенного рынка основана, на предположении, что все участники торговых сделок действуют, руководствуясь исключительно экономическими принципами. Кроме того, для совершенного рынка характерны следующие условия:
- все товары данного вида объективно однородны в отношении их качества, внешнего вида и упаковки (гомогенны) и цена однозначно сопоставима с определенным товаром;
- условия конкурентной борьбы одинаковы для всех продавцов и покупате
Lokard
: 4 ноября 2013
15 руб.
ИГ.05.09.02 - Корпус. Разрезы простые
Чертежи СибГАУ им. Решетнева
: 26 октября 2021
Все выполнено в программе КОМПАС 3D v16
Вариант 9
ИГ.05.09.02 - Корпус. Разрезы простые
1. По двум видам построить вид слева, фронтальный и профильный разрезы.
2. Нанести размеры.
3. Построить прямоугольную изометрическую проекцию с четвертью выреза.
В состав работы входят 4 файла:
- 3D модель данной детали, расширение файла *.m3d;
- ассоциативный чертеж формата А3 в трёх видах с выполненными фронтальным и профильным разрезами с совмещением половины вида и половины разреза и проставленными ра
Чертежи СибГАУ им. Решетнева
: 26 октября 2021
100 руб.
Теплотехника 18.03.01 КубГТУ Задача 2 Вариант 77
Z24
: 23 января 2026
Водяной пар с давлением р1 и степенью сухости х1 из барабана котла-утилизатора поступает в пароперегреватель, где его температура повышается на величину Δt. После пароперегревателя пар подается в турбину, где адиабатно обратимо расширяется до давления p3.
Определить количество теплоты, подведенной к пару в пароперегревателе, работу цикла Ренкина, степень сухости пара в конце процесса расширения в турбине и термический КПД цикла. Определить работу цикла и КПД, если после пароперегревателя пар
Z24
: 23 января 2026
200 руб.
