Практическое задание 1. Физическая культура.
-
Категории:
Физическая культура и спорт, Практические занятия и отчеты
-
Добавлен:
06.01.2020
-
Размер:
29 KB
-
Покупок:
3
-
Добавил:
studypro3
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
8322CC15-36F1-4FEE-97F4-912DA61572A1.docx
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Практическое задание 1
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Похожие материалы
Физическая культура
Mega1
: 9 февраля 2021
1. Выбор способа проведения соревнования зависит от
а) положения о соревнования
б) задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований
в) количества спортивных площадок
г) климатических условий
2. Прикладные специальные качества — это способность
а) продуктивно трудиться
б) противостоять утомлению
в) переносить жару и холод
г) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
3. Основным критериям оценки гибкости является наибольшая________движения, которая мо
Mega1
: 9 февраля 2021
350 руб.
Физическая культура
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
Контрольная работа по дисциплине: "физическая культура"
4 вопроса: 1) ПОНЯТИЕ ФИЗИЧСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2)ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3)ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА
4) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНТА
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
300 руб.
Физическая культура
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Физиическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физиическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социально
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Практическое задание 1
Infanta
: 19 марта 2026
Задание 1. Определите, годитесь ли вы в предприниматели исходя из данных таблицы, представленной ниже. В каждой из горизонтальных строк таблицы найдите и оцените то качество, которое, на ваш взгляд, более всего подходит вам. Пометьте его в первой графе цифрой, соответствующей вертикальной колонке (4,3,2,1) и подсчитайте сумму баллов.
...............
Задание 2. Найдите с помощью Интернета информацию о динамике развития
малого бизнеса в России за последние 10 лет. Какие закономерности вы може
Infanta
: 19 марта 2026
350 руб.
Практическое задание №1
studypro3
: 15 июля 2021
Задание 1
Используя Конституцию РФ заполните таблицу.
Ответ направьте преподавателю в виде одного файла.
studypro3
: 15 июля 2021
200 руб.
Практическое задание 1
63ольга
: 17 июня 2020
Задание
Проведите анализ действующего законодательства о государственных и муниципальных закупках, выберите из законодательного массива 10 актов, имеющих отношение к рассматриваемой сфере общественных отношений, и
раскройте сферу применения каждого акта, сделав это в виде таблицы.
Вопросы к заданию: коротко своими словами раскрыть содержание акта.
63ольга
: 17 июня 2020
300 руб.
Практическое задание №1. Риторика.
studypro3
: 16 июля 2021
Практическое занятие 1 по теме «Античный риторический идеал»
Цель: сформировать представление о древнегреческом и древнерим-ском риторическом идеале.
3. Как изменялся предмет риторики: риторика Ломоносова, Кошан-ского, Никольского Сперанского.
studypro3
: 16 июля 2021
500 руб.
Практическое задание №1. Психология.
studypro3
: 15 июля 2021
Практическое задание 1
Задание 1. Заполните таблицу, рассмотрев периоды:
Экспериментальная психология сознания.
В чем сущность гештальтпсихологии и проблема целостного анализа психики?
Что такое феномен бессознательного и психоанализ?
В чем заключается сущность такого направления в психологию, как, бихевиоризм и проблема объективного проявления психики?
Расскажите о вкладе в развитие психологии С.Л. Рубинштейна и Л.С. Выготского. Психика, преобразованная культурой. Культурно-исторический под
studypro3
: 15 июля 2021
400 руб.
Другие работы
Контрольная работа по дисциплине: "Маркетинг". Вариант №3
wowan1190
: 3 октября 2014
Задача №1
Фирма осуществляет производство и продажу товара через сеть фирменных магазинов. Данные о цене товара и объеме проданных товаров в среднем за сутки, в одном из географических сегментов рынка приведены в таблице 1
Данные о цене и объеме проданных товаров в среднем за сутки
Цена единицы товара, тыс. руб.
Объем продажи товара в среднем за сутки, шт.
3,0 46
3,05 47
3,1 42
3,15 40
3,2 36
3.25 31
3,3 27
3,35 26
3,4 24
3,45 19
3,5 18
Таблица 1
Необходимо:
1. Проанализировать существу
wowan1190
: 3 октября 2014
75 руб.
Теплотехника 19.03.04 КубГТУ Задача 1 Вариант 23
Z24
: 20 января 2026
В идеальный поршневой компрессор поступает М, кг/c воздуха с начальными параметрами р1=0,1 МПа и t1=27 ºC. Воздух сжимается до давления р2.
Определить начальный υ1 и конечный υ2 удельные объемы, м³/кг, конечную температуру t2, ºC, изменение энтропии Δs, кДж/(кг·К), l — удельную работу сжатия, кДж/кг, мощность компрессии, N, кВт, а также количество теплоты, участвующее в процессе сжатия Q, кВт и при изобарном охлаждении воздуха в промежуточных охладителях Q0, кВт.
Расчет произвести последов
Z24
: 20 января 2026
400 руб.
Экзамен по дисциплине: Операционные системы. Билет №25
IT-STUDHELP
: 2 ноября 2019
Билет № 25
Дисциплина Операционные системы
1) Проблема взаимного исключения и возможные способы ее решения. Мьютексы – определение, назначение.
1) Пусть касса аэрофлота осуществляет продажу билетов при помощи электронной системы резервирования билетов. Выбрать схему, согласно которой протекает этот процесс, и запрограммировать его, используя семафоры. Необходимо учитывать тот факт, что внесение изменений в базу данных выполняется только после считывания из нее информации, причем в зависимости о
IT-STUDHELP
: 2 ноября 2019
450 руб.
Управление сетями связи
Антон131
: 7 сентября 2018
ТЕМА «Управление широкополосными сетями с интеграцией обслуживания. Реализация четырехуровневой логической архитектуры»
Оглавление
Введение
1. Управление широкополосными сетями с интеграцией обслуживания
2. Реализация четырехуровневой логической архитектуры
Заключение
Список использованной литературы
Антон131
: 7 сентября 2018
130 руб.
