Практическое задание 1. Физическая культура.
-
Категории:
Физическая культура и спорт, Практические занятия и отчеты
-
Добавлен:
06.01.2020
-
Размер:
29 KB
-
Покупок:
3
-
Добавил:
studypro3
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
8322CC15-36F1-4FEE-97F4-912DA61572A1.docx
|
Необходимые программы
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Практическое задание 1
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Похожие материалы
Практическое задание 1
Infanta
: 19 марта 2026
Задание 1. Определите, годитесь ли вы в предприниматели исходя из данных таблицы, представленной ниже. В каждой из горизонтальных строк таблицы найдите и оцените то качество, которое, на ваш взгляд, более всего подходит вам. Пометьте его в первой графе цифрой, соответствующей вертикальной колонке (4,3,2,1) и подсчитайте сумму баллов.
...............
Задание 2. Найдите с помощью Интернета информацию о динамике развития
малого бизнеса в России за последние 10 лет. Какие закономерности вы може
Infanta
: 19 марта 2026
350 руб.
Практическое задание №1
studypro3
: 15 июля 2021
Задание 1
Используя Конституцию РФ заполните таблицу.
Ответ направьте преподавателю в виде одного файла.
studypro3
: 15 июля 2021
200 руб.
Практическое задание 1
63ольга
: 17 июня 2020
Задание
Проведите анализ действующего законодательства о государственных и муниципальных закупках, выберите из законодательного массива 10 актов, имеющих отношение к рассматриваемой сфере общественных отношений, и
раскройте сферу применения каждого акта, сделав это в виде таблицы.
Вопросы к заданию: коротко своими словами раскрыть содержание акта.
63ольга
: 17 июня 2020
300 руб.
Физическая культура
Mega1
: 9 февраля 2021
1. Выбор способа проведения соревнования зависит от
а) положения о соревнования
б) задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований
в) количества спортивных площадок
г) климатических условий
2. Прикладные специальные качества — это способность
а) продуктивно трудиться
б) противостоять утомлению
в) переносить жару и холод
г) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
3. Основным критериям оценки гибкости является наибольшая________движения, которая мо
Mega1
: 9 февраля 2021
350 руб.
Физическая культура
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
Контрольная работа по дисциплине: "физическая культура"
4 вопроса: 1) ПОНЯТИЕ ФИЗИЧСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2)ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3)ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА
4) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНТА
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
300 руб.
Физическая культура
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Физиическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физиическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социально
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Практическое задание №1. Риторика.
studypro3
: 16 июля 2021
Практическое занятие 1 по теме «Античный риторический идеал»
Цель: сформировать представление о древнегреческом и древнерим-ском риторическом идеале.
3. Как изменялся предмет риторики: риторика Ломоносова, Кошан-ского, Никольского Сперанского.
studypro3
: 16 июля 2021
500 руб.
Практическое задание №1. Психология.
studypro3
: 15 июля 2021
Практическое задание 1
Задание 1. Заполните таблицу, рассмотрев периоды:
Экспериментальная психология сознания.
В чем сущность гештальтпсихологии и проблема целостного анализа психики?
Что такое феномен бессознательного и психоанализ?
В чем заключается сущность такого направления в психологию, как, бихевиоризм и проблема объективного проявления психики?
Расскажите о вкладе в развитие психологии С.Л. Рубинштейна и Л.С. Выготского. Психика, преобразованная культурой. Культурно-исторический под
studypro3
: 15 июля 2021
400 руб.
Другие работы
Научно-методическая служба в системе управления библиотекой
Elfa254
: 22 октября 2013
Управление библиотекой требует реализации системного подхода к управленческой деятельности, а именно: постановки перспективных целей, выдвижения текущих задач, разработки и осуществления необходимых организационно-экономических мероприятий.
Основой данного диплома является исследование роли научно-методической службы в системе управления библиотекой.
Эта область включает в себя следующие этапы:
1. Управленческие функции научно-методической службы по отношению к сети библиотек и библиотеке,
Elfa254
: 22 октября 2013
20 руб.
Инфляция, сущность, причины и социально-экономические последствия
GnobYTEL
: 25 августа 2012
Содержание
Введение 1
Глава 1.Деньги и инфляция. Исторические данные 3
1.1 Зарубежный опыт. 3
1.2 История денежного обращения и инфляции в России. 6
1.3 Инфляция в современной России. 9
Глава2 Понятие, виды, причины и социально-экономические последствия инфляции 12
2.1 Понятие инфляции 12
2.2 Виды инфляции. 15
2.3 Взаимосвязь некоторых видов и причин инфляции. Инфляционная спираль. 18
2.4 Причины инфляции 22
Глава 3.Социально-экономические последствия инфляции. 24
3.1.Социальные последствия инф
GnobYTEL
: 25 августа 2012
20 руб.
Объектно-ориентированный анализ и программирование
5234
: 9 августа 2019
Задание:
Написать программу, используя объектно-ориентированный подход, которая описывает объект и его основные характеристики и действия.
Описание классов необходимо оформить в виде отдельного модуля. Иерархия классов должна включать минимум три класса, один из которых – абстрактный.
Программа должна быть составлена на языке Java и должна содержать все требуемые структуры для реализации системы.
Рекомендации по выполнению курсовой работы
Проанализируйте свой объект. Какие другие объекты явл
5234
: 9 августа 2019
580 руб.
Теплотехника МГУПП 2015 Задача 3.4 Вариант 40
Z24
: 8 января 2026
Определить часовой расход натурального и условного топлива на выработку в котлоагрегате типа ДЕ-10-14-ГМ влажного насыщенного пара с избыточным давлением ризб и степенью сухости х, если:
паропроизводительность котла D;
процент продувки Пр;
температура питательной воды tпв;
низшая теплота сгорания топлива Qрн;
коэффициент полезного действия (брутто) при номинальной производительности ηбрном.
Исходные данные приведены в таблицах 15 и 16.
Примечания:
Располагаемую теплоту принять равн
Z24
: 8 января 2026
250 руб.
