Практическое задание 1. Физическая культура.
-
Категории:
Физическая культура и спорт, Практические занятия и отчеты
-
Добавлен:
06.01.2020
-
Размер:
29 KB
-
Покупок:
3
-
Добавил:
studypro3
Написать сообщение
Скачать
Состав работы
8322CC15-36F1-4FEE-97F4-912DA61572A1.docx
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Практическое задание 1
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.
Похожие материалы
Практическое задание №1
studypro3
: 15 июля 2021
Задание 1
Используя Конституцию РФ заполните таблицу.
Ответ направьте преподавателю в виде одного файла.
studypro3
: 15 июля 2021
200 руб.
Практическое задание 1
63ольга
: 17 июня 2020
Задание
Проведите анализ действующего законодательства о государственных и муниципальных закупках, выберите из законодательного массива 10 актов, имеющих отношение к рассматриваемой сфере общественных отношений, и
раскройте сферу применения каждого акта, сделав это в виде таблицы.
Вопросы к заданию: коротко своими словами раскрыть содержание акта.
63ольга
: 17 июня 2020
300 руб.
Физическая культура
Mega1
: 9 февраля 2021
1. Выбор способа проведения соревнования зависит от
а) положения о соревнования
б) задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований
в) количества спортивных площадок
г) климатических условий
2. Прикладные специальные качества — это способность
а) продуктивно трудиться
б) противостоять утомлению
в) переносить жару и холод
г) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды
3. Основным критериям оценки гибкости является наибольшая________движения, которая мо
Mega1
: 9 февраля 2021
350 руб.
Физическая культура
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
Контрольная работа по дисциплине: "физическая культура"
4 вопроса: 1) ПОНЯТИЕ ФИЗИЧСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2)ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3)ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА
4) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНТА
angeloshekruu
: 17 ноября 2019
300 руб.
Физическая культура
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Физиическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физиическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социально
FedorovMaxim94
: 12 декабря 2012
Практическое задание №1. Риторика.
studypro3
: 16 июля 2021
Практическое занятие 1 по теме «Античный риторический идеал»
Цель: сформировать представление о древнегреческом и древнерим-ском риторическом идеале.
3. Как изменялся предмет риторики: риторика Ломоносова, Кошан-ского, Никольского Сперанского.
studypro3
: 16 июля 2021
500 руб.
Практическое задание №1. Психология.
studypro3
: 15 июля 2021
Практическое задание 1
Задание 1. Заполните таблицу, рассмотрев периоды:
Экспериментальная психология сознания.
В чем сущность гештальтпсихологии и проблема целостного анализа психики?
Что такое феномен бессознательного и психоанализ?
В чем заключается сущность такого направления в психологию, как, бихевиоризм и проблема объективного проявления психики?
Расскажите о вкладе в развитие психологии С.Л. Рубинштейна и Л.С. Выготского. Психика, преобразованная культурой. Культурно-исторический под
studypro3
: 15 июля 2021
400 руб.
Практическое задание №1. Документооборот.
studypro3
: 13 июля 2021
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ № 1- Систематизация документов
1. Изучите предложенные ниже аналитические материалы
2. Рассмотрите существующие системы документации в организации.
3. Систематизируйте полученные данные по схеме:
Наименование си-стемы документа-ции Основное назначе-ние Вид документов Разновидность до-кументов
studypro3
: 13 июля 2021
500 руб.
Другие работы
Экономико-статистический анализ и пути повышения рентабельности продукции животноводства в КСП им. Дзержинского Новоайдарского района Луганской области
evelin
: 4 ноября 2013
Введение……………………………………………………………..……...…4
1. Теоретические основы экономико-статистического анализа рентабельности животноводства…………..……7
2. Организационно-экономическая характеристика КСП имени Дзержинского Новоайдарского района Луганской области………………………………………………….....29
3. Экономико-статистический анализ рентабельности животноводства………………………………………………………..36
3.1. Группировка хозяйств Луганской области по влиянию выручки на 100 га с/х угодий на изменение уровня окупаемости за
evelin
: 4 ноября 2013
5 руб.
Баночная антенна
vas_tatarin
: 10 апреля 2009
Как построить баночную антенну на 2,4 GHzЧто тебе понадобится:
1) консервная банка
2) N-гнездо («мама») и пара винтиков
3) Отрезок 2мм медного провода
КОНСЕРВНАЯ БАНКА
Во-первых, понадобится консервная, из под краски, кофе и т.п. банка. Естественно, пустая и чистая внутри. Диаметр банки должен быть в пределах 7.5 см – 10 см, по подсчетам, самый оптимальный размер примерно 9,2 - 9,3 см (успешно использовались банки с половиной данного диаметра, сам не пробовал). Высота банки до
vas_tatarin
: 10 апреля 2009
Лабораторная работа № 2 по дисциплине «Основы схемотехники» 5 семестр, 05 вариант
DaemonMag
: 30 ноября 2011
Лабораторная работа №2.
«Исследование резисторного каскада широкополосного усилителя
на полевом транзисторе»
1. Цель работы: исследовать влияние элементов схемы каскада широкополосного усилителя на полевом транзисторе с общим истоком на его показатели (коэффициент усиления, частотные и переходные характеристики.
2. Подготовка к работе.
2.1. Изучить следующие вопросы курса:
- цепи питания полевого транзистора;
- назначение элементов принципиальной схемы резисторного каскада на полевом т
DaemonMag
: 30 ноября 2011
100 руб.
Гидравлика Задача 2.346 Вариант 3
Z24
: 10 декабря 2025
Гидравлический повыситель давления (мультипликатор) (рис. 4) имеет поршень диаметром D и скалку диаметром d. Исходные данные см. табл. 4.
Требуется определить, под каким начальным давлением р1 должна подводиться жидкость под большой поршень, чтобы давление на выходе из мультипликатора было р2.
Трением в уплотнениях и весом поршня со скалкой пренебречь.
Z24
: 10 декабря 2025
150 руб.
