Практическое задание 1. Физическая культура.

Цена:
400 руб.

Состав работы

material.view.file_icon 8322CC15-36F1-4FEE-97F4-912DA61572A1.docx [ 29 KB ]
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Практическое задание 1
Тема 3. Самостоятельные занятия физической культурой
Разработать комплекс упражнений:
- для развития гибкости;
- для развития силовых способностей;
- для развития выносливости;
- для развития скоростных качеств;
- для развития координационных способностей;
- для укрепления мышц ног и спины;
- для укрепления мышц живота и спины;
- для укрепления мышц рук и ног;
- для укрепления мышц живота и ног;
- для укрепления мышц рук и живота;
- для укрепления мышц рук и спины.
Методические рекомендации по выполнению задания
1. Учитывать возраст, уровень подготовленности обучаемых, место проведения занятий, материально-техническую оснащенность.
2. Указывать дозировку и давать методические указания.
3. Количество упражнений в комплексе должно составлять не менее 20.

Похожие материалы

Практическое задание №1
Задание 1 Используя Конституцию РФ заполните таблицу. Ответ направьте преподавателю в виде одного файла.
Задачи Правоведение
User studypro3 : 15 июля 2021
200 руб.
Практическое задание 1
Задание Проведите анализ действующего законодательства о государственных и муниципальных закупках, выберите из законодательного массива 10 актов, имеющих отношение к рассматриваемой сфере общественных отношений, и раскройте сферу применения каждого акта, сделав это в виде таблицы. Вопросы к заданию: коротко своими словами раскрыть содержание акта.
******* Не известно Государственное регулирование экономики Практические занятия и отчеты
User 63ольга : 17 июня 2020
300 руб.
Физическая культура
1. Выбор способа проведения соревнования зависит от а) положения о соревнования б) задач соревнования, сроков проведения, числа участников соревнований в) количества спортивных площадок г) климатических условий 2. Прикладные специальные качества — это способность а) продуктивно трудиться б) противостоять утомлению в) переносить жару и холод г) организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды 3. Основным критериям оценки гибкости является наибольшая________движения, которая мо
Физическая культура и спорт Тесты
User Mega1 : 9 февраля 2021
350 руб.
Физическая культура
Контрольная работа по дисциплине: "физическая культура" 4 вопроса: 1) ПОНЯТИЕ ФИЗИЧСКОЙ КУЛЬТУРЫ 2)ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 3)ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА 4) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНТА
Тульский государственный университет Физическая культура и спорт Работа Контрольная
User angeloshekruu : 17 ноября 2019
300 руб.
Физическая культура
Физиическая культура — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физиическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социально
Культура, искусство, спорт и туризм
User FedorovMaxim94 : 12 декабря 2012
Практическое задание №1. Риторика.
Практическое занятие 1 по теме «Античный риторический идеал» Цель: сформировать представление о древнегреческом и древнерим-ском риторическом идеале. 3. Как изменялся предмет риторики: риторика Ломоносова, Кошан-ского, Никольского Сперанского.
Риторика Практические занятия и отчеты
User studypro3 : 16 июля 2021
500 руб.
Практическое задание №1. Психология.
Практическое задание 1 Задание 1. Заполните таблицу, рассмотрев периоды: Экспериментальная психология сознания. В чем сущность гештальтпсихологии и проблема целостного анализа психики? Что такое феномен бессознательного и психоанализ? В чем заключается сущность такого направления в психологию, как, бихевиоризм и проблема объективного проявления психики? Расскажите о вкладе в развитие психологии С.Л. Рубинштейна и Л.С. Выготского. Психика, преобразованная культурой. Культурно-исторический под
Психология Практические занятия и отчеты
User studypro3 : 15 июля 2021
400 руб.
Практическое задание №1. Документооборот.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ № 1- Систематизация документов 1. Изучите предложенные ниже аналитические материалы 2. Рассмотрите существующие системы документации в организации. 3. Систематизируйте полученные данные по схеме: Наименование си-стемы документа-ции Основное назначе-ние Вид документов Разновидность до-кументов
Задачи Документирование управленческой деятельности
User studypro3 : 13 июля 2021
500 руб.

Другие работы

Ответы на тест. Цифровая трансформация бизнеса. Синергия
Цифровая трансформация бизнеса 1 Занятие 1 2 Занятие 2 3 Занятие 3 4 Дополнительные материалы
Цифровая трансформация бизнеса МТИ МосТех МосАП МФПУ Синергия Тесты
User ann1111 : 12 марта 2024
290 руб.
Разработка сайта для ООО «Капитал Инвест» НСК
Содержание Введение 1 Теоретические основы 1.1 Общие понятия и определения 1.1.1 Классификация сайтов 1.1.2 Обзор методов проектирования 1.2 Описание предметной области 2 Разработка сайта 2.1 Общие требования 2.2 Назначение и цели создания системы 2.3 Определение требований к системе 2.4 Разработка макета дизайна сайта 2.5 Программная реализация сайта 3 Описание разработанного приложения Заключение Список литературы ПРИЛОЖЕНИЕ А ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Диплом и связанное с ним СибГУТИ Дипломные проекты
User вин : 6 ноября 2017
700 руб.
Разработка сайта для ООО «Капитал Инвест» НСК
Контрольная работа. Химия радиоматериалов. Вариант №9
3.1 Проводниковые материалы: Задача No 3.1.1 Определить падение напряжения в линии электропередач длиной L при темпера-туре То1 , То2 , То3 , если провод имеет сечение S и по нему течет ток I. No вар. Материал То1, С То2, С То3, С L, км S, мм2 I, А 9 Al -50 +25 +60 100 2,5 20 Задача No 3.1.2 Определить длину проволоки для намотки проволочного резистора с номиналом R, и допустимой мощностью рассеяния P. No вар. Материал R, Ом P, Вт j, А/мм2 0, мкОм* м 9 Медь 1000 10 0,01 0,0172 Дано: R = 1000
ДО СИБГУТИ Химия радиоматериалов Работа Контрольная
User Rufus : 16 октября 2017
50 руб.
Место Сбербанка РФ на рынке депозитов российского населения
Введение 1. Банковские вклады: основные возможности 2. Сбербанка на рынке депозитов до кризиса 2008 3. Сбербанк на рынке сбережений населения в настоящее время Заключение Список использованной литературы Введение Экономисты подсчитали: на руках у россиян находится до 30 млрд. долл. сбережений. И это при том, что инфляция "съедает" около 10% отложенных средств ежегодно. Банковские вклады не только могут сохранить накопленные средства, но и обеспечат доходность с гарантией, считают некоторые сп
Банковское дело и кредитование Работа
User DocentMark : 3 ноября 2012
15 руб.
up Наверх