«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»

Состав работы

material.view.file_icon B086A089-ED8E-4B2A-8A07-04D42B081F5F.docx
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Протокол изменения ЧЧС в течении занятия

Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов Оксигенотерапия как метод реабилитации ВВЕДЕНИЕ Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры. Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
User Miron986 : 29 сентября 2020
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих! Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. од работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проан
User mdmatrix : 28 августа 2020
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Контрольная работа. Введение…………………………………………………………………..………….3 1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4 1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4 1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7 2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8 Заключение........................................................................................
User Miron986 : 2 марта 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Задание: Составить и заполнить дневник самоконтроля. Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.Введение........3 1. Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма........4 2. Дневник самоконтроля........6 Заключение.......8 Список использованной литературы.......9
User miroslavka85 : 30 ноября 2018
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 1)
Задание: Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека. Оформление работы: Вычертить физиологическую кривую занятия. Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения
User miroslavka85 : 22 ноября 2018
50 руб.
Курсовая работа, вариант 20
Задание Написать программу взаимодействия двух машин в режиме “клиент-сервер”. В исходном состоянии машины ждут ввода с клавиатуры команды запроса – ls. Окончание ввода команды и ее отправка определяется клавишей <Enter>. На приемной стороне в ответ на принятую команду формируется и отправляется в канал текстовое сообщение со списком файлов текущей директории. Передающая сторона принимает этот список и отображает его на экране. Установление связи, передача данных и завершение связи выполнять в
User danila1271 : 12 мая 2017
200 руб.
Теплотехника КНИТУ Задача ТД-6 Вариант 90
Определить холодильный коэффициент ε парокомпрессионной аммиачной холодильной установки (с дросселем), массовый расход аммиака m, кг/c и теоретическую мощность привода компрессора Nкомпр по заданным значениям температуры влажного насыщенного пара NH3 на входе в компрессор t1 и температуре сухого насыщенного пара за компрессором t2 и холодопроизводительности установки Q. Изобразить схему установки и цикл на Ts — диаграмме.
User Z24 : 16 января 2026
200 руб.
Теплотехника КНИТУ Задача ТД-6 Вариант 90
Гидравлика и гидропневмопривод Ч.2 ПГУПС 2025 Задача 4 Вариант 27
ТИПОВАЯ ЗАДАЧА №4 «Расчет реле времени» Гидравлическое реле времени, служащее для включения и выключения различных устройств через фиксированные интервалы времени, состоит из цилиндра, в котором помещен поршень диаметром D1, со штоком-толкателем диаметром D2. Цилиндр присоединён к ёмкости с постоянным уровнем рабочей жидкости H0. Под действием давления, передающегося из ёмкости в правую полость цилиндра, поршень перемещается, вытесняя рабочую жидкость из левой полости в ту же ёмкость ч
User Z24 : 10 января 2026
250 руб.
Гидравлика и гидропневмопривод Ч.2 ПГУПС 2025 Задача 4 Вариант 27
Реферат: Страхование основных производственных фондов предпринимательских фирм
Казалось бы, чем не стабильнее финансовое состояние экономики, тем больше должно быть желание у предпринимателей застраховать свое имущество от возможных неприятностей. Но нет, оказывается наоборот: страховое дело хорошо развито только в тех странах, где жизнь стабильна и расписана на многие годы вперед. Только в таких условиях люди согласны довериться страховым компаниям, чтобы обезопасить свое накопленное и приобретенное имущество и обеспечить будущее своим предприятиям. Страхование имущества
User evelin : 28 августа 2013
5 руб.
up Наверх