«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»

Состав работы

material.view.file_icon B086A089-ED8E-4B2A-8A07-04D42B081F5F.docx
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Протокол изменения ЧЧС в течении занятия

Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов Оксигенотерапия как метод реабилитации ВВЕДЕНИЕ Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры. Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
User Miron986 : 29 сентября 2020
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих! Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. од работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проан
User mdmatrix : 28 августа 2020
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Контрольная работа. Введение…………………………………………………………………..………….3 1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4 1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4 1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7 2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8 Заключение........................................................................................
User Miron986 : 2 марта 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Задание: Составить и заполнить дневник самоконтроля. Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.Введение........3 1. Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма........4 2. Дневник самоконтроля........6 Заключение.......8 Список использованной литературы.......9
User miroslavka85 : 30 ноября 2018
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 1)
Задание: Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека. Оформление работы: Вычертить физиологическую кривую занятия. Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения
User miroslavka85 : 22 ноября 2018
50 руб.
Теплотехника КемТИПП 2014 Задача А-5 Вариант 31
В паровом подогревателе вода нагревается от температуры t′ до температуры t″. Определить поверхность нагрева подогревателя и расход пара для противоточной схемы движения теплоносителей, если: — давление пара p, степень сухости его x; — температура конденсата tк; — производительность аппарата по воде m; — коэффициент теплоотдачи со стороны пара α1, со стороны воды α2. Толщина стальной стенки теплообменника 3 мм. Стенка покрыта слоем накипи толщиной 0,5 мм. Коэффициент полезно
User Z24 : 15 февраля 2026
200 руб.
Теплотехника КемТИПП 2014 Задача А-5 Вариант 31
Тема 8. Основные средства предприятий
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Задание 1. Решить задачу. Основные производственные фонды предприятия на начало года со-ставляли 28 250 тыс. руб. Ввод и выбытие основных фондов в течение года отражены таблице 8.1. Таблица 8.1 Ввод и выбытие основных фондов На первое число месяца Основные фонды, тыс. руб. ввод Выбытие Февраль 400,0 60,0 Май 500,0 40,0 Август 700,0 80,0 Ноябрь 100,0 50,0 Определите среднегодовую стоимость основных производственных фондов, а также коэффициенты выбытия и обновлени
User Infanta : 21 марта 2026
200 руб.
Лабораторная работа №1 Вариант №5. Дифракционная решетка как спектральный прибор. Исследование принципов спектрального уплотнения Основы оптической связи
Лабораторная работа No1 Вариант 05 Дифракционная решетка как спектральный прибор. Исследование принципов спектрального уплотнения Основы оптической связи ДИФРАКЦИОННАЯ РЕШЕТКА КАК СПЕКТРАЛЬНЫЙ ПРИБОР. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИНЦИПОВ СПЕКТРАЛЬНОГО УПЛОТНЕНИЯ 1. Цель работы Целью работы является изучение принципов построения демультиплексора на основе дифракционной решетки проходящего света, а также знакомство с элементной базой волоконно-оптических систем передачи со спектральным уплотнением. 2. Литер
User katrin1234 : 1 июля 2020
130 руб.
Лабораторная работа №1 Вариант №5. Дифракционная решетка как спектральный прибор. Исследование принципов спектрального уплотнения Основы оптической связи
up Наверх