«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»

Состав работы

material.view.file_icon B086A089-ED8E-4B2A-8A07-04D42B081F5F.docx
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
  • Microsoft Word

Описание

Протокол изменения ЧЧС в течении занятия

Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) Содержание Введение 3 1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5 2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6 2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6 2.2 Значение музыки 7 2.3 Комплекс упражнений 8 2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8 2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8 2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8 2.3.4
User Miron986 : 29 сентября 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов Оксигенотерапия как метод реабилитации ВВЕДЕНИЕ Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры. Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
User Miron986 : 29 сентября 2020
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих! Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Практическая часть Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке. од работы. Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки. Проан
User mdmatrix : 28 августа 2020
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Контрольная работа. Введение…………………………………………………………………..………….3 1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4 1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4 1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7 2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8 Заключение........................................................................................
User Miron986 : 2 марта 2020
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Задание: Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ) При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки. Введение………..3 1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4 1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4 1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5 2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
User miroslavka85 : 10 января 2019
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
Задание: Составить и заполнить дневник самоконтроля. Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.Введение........3 1. Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма........4 2. Дневник самоконтроля........6 Заключение.......8 Список использованной литературы.......9
User miroslavka85 : 30 ноября 2018
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 1)
Задание: Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека. Оформление работы: Вычертить физиологическую кривую занятия. Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения
User miroslavka85 : 22 ноября 2018
50 руб.
Теплотехника Часть 1 Термодинамика Задача 8 Вариант 3
Диаметр цилиндров тепловозного дизеля D = 318 мм, ход поршней s = 330 мм, степень сжатия ε = 12. Определить теоретическую работу политропного сжатия воздуха в одном цилиндре, изменения удельных значений внутренней энергии и энтропии в процессе. Абсолютное давление воздуха в начале сжатия р1 = 95 кПа, температура t1 = 127ºС. Показатель политропы процесса сжатия n. Теплоемкость воздуха считать не зависящей от температуры.
User Z24 : 10 октября 2025
180 руб.
Теплотехника Часть 1 Термодинамика Задача 8 Вариант 3
Модернизированная брагоректификационная установка косвенного действия производительностью 2000 дал/сутки
Пояснительная записка: с., 11 рис., 9 табл., 5 приложений, 14 источников. Графические материалы: технологическая схема производства, сборочные чертежи аппарата, сборочные чертежи узлов, всего 5 листов формата А1. Тема проекта «Усовершенствованная брагоректификационная установка косвенного действия производительностью 2000 дал/сутки. Разработать эпюрационную колонну». Приведено обоснование технологической схемы брагоректификационной установки косвенного действия по производству этилового спир
User OstVER : 15 февраля 2015
60 руб.
Проект автоматизации технологического процесса цеха по выращиванию микроводорослей
Содержание Введение………………………………………………………………….............6 1. Изучение состояния вопроса……………………………................................8 1.1. Общие сведения о состояние кормопроизводства в республики …...................8 1.2. Нетрадиционные способы производства кормов ………………………….......10 1.3 Использование хлореллы в кормлении сельскохозяйственных животных ....11 1.4. Хлорелла - ценный источник белково-витаминных добавок……………...12 2. Технологическая часть. …….........................................
User Алекс2019 : 26 июня 2012
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине «Современные технологии программирования (часть 1)» Вариант № 10 (Новое, последний семестр ДО)
Контрольная работа Тема: Последовательные контейнеры STL и модульное тестирование Цель: Сформировать практические навыки разработки абстракций данных на основе контейнеров STL и модульного тестирования средствами VisualStudio. Задание Реализовать обработку данных пользовательского типа (объектов класса) с помощью контейнера в соответствии с вариантом задания и со следующей спецификацией: • приложение заполняет контейнер данными, которые вводятся пользователем с консоли; • выводит содержимое кон
User AlexBrookman : 25 апреля 2019
600 руб.
up Наверх