«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Состав работы
|
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Похожие материалы
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Miron986
: 29 сентября 2020
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
Содержание
Введение 3
1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5
2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6
2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6
2.2 Значение музыки 7
2.3 Комплекс упражнений 8
2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8
2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8
2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8
2.3.4
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Miron986
: 29 сентября 2020
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов
Оксигенотерапия как метод реабилитации
ВВЕДЕНИЕ
Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры.
Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
mdmatrix
: 28 августа 2020
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих!
Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Практическая часть
Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке.
од работы.
Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки.
Проан
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Miron986
: 2 марта 2020
Контрольная работа.
Введение…………………………………………………………………..………….3
1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4
1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4
1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7
2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8
Заключение........................................................................................
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
miroslavka85
: 10 января 2019
Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Введение………..3
1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4
1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5
2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
miroslavka85
: 30 ноября 2018
Задание:
Составить и заполнить дневник самоконтроля.
Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.Введение........3
1. Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма........4
2. Дневник самоконтроля........6
Заключение.......8
Список использованной литературы.......9
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 1)
miroslavka85
: 22 ноября 2018
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Оформление работы:
Вычертить физиологическую кривую занятия.
Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения
50 руб.
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (волейбол) контрольная вариант 1
Антон28
: 8 августа 2025
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (волейбол) контрольная вариант 1
300 руб.
Другие работы
Физика. часть 2-я. Котрольная работа. Вариант №5. Семестр 2
ANNA
: 5 ноября 2017
Задача 505
Условие задачи: Пружинный маятник массой 0,1 кг с коэффициентом жесткости 1000 Н/м. Написать дифференциальное уравнение колебаний маятника. Найти число полных колебаний маятника за время t=10 с.
Задача 515
Условие задачи: Гармонические колебания в контуре описываются уравнением: q=〖10〗^(-9) cos(〖10〗^4 t+π/2), Кл. Записать уравнение колебаний напряжения на пластинах конденсатора и тока. Емкость конденсатора равна С=0,1 нФ.
Задача 525
Условие задачи: Складываются два колебания одинаков
90 руб.
Контрольная работа по экологии.
sanco25
: 1 февраля 2012
1. Кто является основным потребителем пресной воды?
2. Каково антропогенное влияние на Биосферу?
Задача1. На поле с травяным покровом расположена радиолокационная станция, имеющая следующие характеристики излучения: импульсная мощность излучения Ри кВт, длительность импульса τ, мкс, частота повторения импульсов F, Гц. Коэффициент усиления вращающейся антенны G. На расстоянии S, м, от этой станции находятся дачные участки. Рассчитать, на каком расстоянии от радиолокационной станции можно находит
70 руб.
Лабораторная работа №3 по дисциплине: Основы телекоммуникаций. Вариант 01
Roma967
: 25 января 2023
Тема: «Принцип временной коммутации»
Лабораторно-практическое задание 3
«Принцип временной коммутации»
Задание
Во временном коммутаторе ВК 32ЦЛх32ЦЛ определить номера и содержимое ячеек памяти ЗУИ и ЗУА при соединении NВИвх входящего канала NВЦЛ цифровой линии с NВИисх исходящим каналом NИЦЛ цифровой линии при передаче кодовой комбинации КК.
ЗУИ работает в режиме – запись последовательная; считывание по адресу.
Исходные данные (вариант №1):
NВИвх = 2
NВИисх = 31
NВЦЛ = 1
NИЦЛ = 30
КК = 101
100 руб.