«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть1)»
Состав работы
|
|
Работа представляет собой файл, который можно открыть в программе:
- Microsoft Word
Описание
Протокол изменения ЧЧС в течении занятия
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Ф.И.О. наблюдаемого : Александров Андрей Юрьевич
Возраст: 24 года
Основной вид спорта: Волейбол
Стаж: 3 года
Разряд: Первый
Период тренировки: 1час 20 минут
Характеристика тренировочного процесса: Совершенствование техники выполнения нападающего удара и закрепление техники выполнения верхней передачи и нижнего приема мяч
Цель: Определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося
Задачи урока:
1. Совершенствование верхней передачи
2. Совершенствование нижней передачи
Инвентарь: Секундомер , протокол исследования
Похожие материалы
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
Miron986
: 29 сентября 2020
Комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
Содержание
Введение 3
1 Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики 5
2 Структура и содержание утренней гигиенической гимнастики 6
2.1 Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики 6
2.2 Значение музыки 7
2.3 Комплекс упражнений 8
2.3.1 Упражнение 1 – Подъем плеч в положении сидя 8
2.3.2 Упражнение 2 – Сжимание кистей 8
2.3.3 Упражнение 3 – Сгибание рук в локте 8
2.3.4
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол)(часть 6)
Miron986
: 29 сентября 2020
Перегрузочная болезнь ключицы грудино-ключичных суставов
Оксигенотерапия как метод реабилитации
ВВЕДЕНИЕ
Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры.
Травматизм актуален во всех видах спорта, но особен
300 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
mdmatrix
: 28 августа 2020
Работа подойдет для профессии СВЯЗИСТА! Работников полиции, ОМОН, Военнослужащих!
Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Практическая часть
Цель работы: Составление комплекса занятия по профессионально-прикладной физической подготовке.
од работы.
Проанализировать специфику работы при устройстве на работу по направлению подготовки.
Проан
130 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) ( часть 1)»
Miron986
: 2 марта 2020
Контрольная работа.
Введение…………………………………………………………………..………….3
1. Методы исследования антропометрических данных спортсмена......................4
1.1. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм...…..4
1.2. Методы функциональных проб, упражнений, тестов………………….7
2. Исследование показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека……………………………………………….…8
Заключение........................................................................................
200 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 5)
miroslavka85
: 10 января 2019
Задание:
Составить комплекс занятия утренней гигиенической гимнастики (УГГ)
При этом составление комплекса занятия УГГ должно учитывать профессионально- прикладной характер физической подготовки.
Введение………..3
1.Теоретические аспекты утренней гигиенической гимнастики.........4
1.1 Назначение и польза утренней гигиенической гимнастики………... 4
1.2 Рекомендации и общие принципы утренней гигиенической гимнастики..........5
2. Разработка комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учето
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 3)
miroslavka85
: 30 ноября 2018
Задание:
Составить и заполнить дневник самоконтроля.
Выполнить данное практическое задание на основе проведенных наблюдений над собой в ходе физической нагрузки.Введение........3
1. Методика оценки показателей физического развития и функционального состояния организма........4
2. Дневник самоконтроля........6
Заключение.......8
Список использованной литературы.......9
50 руб.
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (волейбол) (часть 1)
miroslavka85
: 22 ноября 2018
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Оформление работы:
Вычертить физиологическую кривую занятия.
Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения
50 руб.
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (волейбол) контрольная вариант 1
Антон28
: 8 августа 2025
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту (волейбол) контрольная вариант 1
300 руб.
Другие работы
Курсовая работа, вариант 20
danila1271
: 12 мая 2017
Задание
Написать программу взаимодействия двух машин в режиме “клиент-сервер”. В исходном состоянии машины ждут ввода с клавиатуры команды запроса – ls. Окончание ввода команды и ее отправка определяется клавишей <Enter>. На приемной стороне в ответ на принятую команду формируется и отправляется в канал текстовое сообщение со списком файлов текущей директории. Передающая сторона принимает этот список и отображает его на экране. Установление связи, передача данных и завершение связи выполнять в
200 руб.
Теплотехника КНИТУ Задача ТД-6 Вариант 90
Z24
: 16 января 2026
Определить холодильный коэффициент ε парокомпрессионной аммиачной холодильной установки (с дросселем), массовый расход аммиака m, кг/c и теоретическую мощность привода компрессора Nкомпр по заданным значениям температуры влажного насыщенного пара NH3 на входе в компрессор t1 и температуре сухого насыщенного пара за компрессором t2 и холодопроизводительности установки Q.
Изобразить схему установки и цикл на Ts — диаграмме.
200 руб.
Гидравлика и гидропневмопривод Ч.2 ПГУПС 2025 Задача 4 Вариант 27
Z24
: 10 января 2026
ТИПОВАЯ ЗАДАЧА №4
«Расчет реле времени»
Гидравлическое реле времени, служащее для включения и выключения различных устройств через фиксированные интервалы времени, состоит из цилиндра, в котором помещен поршень диаметром D1, со штоком-толкателем диаметром D2.
Цилиндр присоединён к ёмкости с постоянным уровнем рабочей жидкости H0. Под действием давления, передающегося из ёмкости в правую полость цилиндра, поршень перемещается, вытесняя рабочую жидкость из левой полости в ту же ёмкость ч
250 руб.
Реферат: Страхование основных производственных фондов предпринимательских фирм
evelin
: 28 августа 2013
Казалось бы, чем не стабильнее финансовое состояние экономики, тем больше должно быть желание у предпринимателей застраховать свое имущество от возможных неприятностей. Но нет, оказывается наоборот: страховое дело хорошо развито только в тех странах, где жизнь стабильна и расписана на многие годы вперед. Только в таких условиях люди согласны довериться страховым компаниям, чтобы обезопасить свое накопленное и приобретенное имущество и обеспечить будущее своим предприятиям.
Страхование имущества
5 руб.