Страницу Назад
Поискать другие аналоги этой работы
100 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей волейболистовID: 245203Дата закачки: 21 Июля 2024 Продавец: AlexeyMSC (Напишите, если есть вопросы) Посмотреть другие работы этого продавца Тип работы: Рефераты Форматы файлов: Microsoft Word Сдано в учебном заведении: ГЦОЛИФК (РГУФК) Описание: Оглавление Введение 1. Основы скоростно-силовой подготовки 2. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей Заключение Список литературы Введение Волейбол - ациклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно - координационный характер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех технических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений. Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов. Качественно новый уровень развития волейболиста требует нового уровня развития физических качеств спортсмена (изменения правил, комплектование команд высокорослыми игроками; повышение атакующего потенциала за счет быстрых перемещений и повышенной скорости выполнения технических приемов с использованием всей длины сетки). Современные требования для достижения максимальных результатов в волейболе выдвигают определенные изменения в подготовке волейболистов. Любые движения человека - это результат согласованной деятельности центральной нервной системы и перефирического аппарата, в частности нервно-мышечной системы. Без проявления мышечной силы никакие физические упражнения выполнить невозможно. Комментарии: 1. Университет - Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК) 2. Кафедра - "Кафедра Теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева" 3. Год сдачи - 2013 году 4. Преподаватель - Баюрин А.П. 5. Оценка - Отлично Размер файла: 19,2 Кбайт Фаил: (.zip)
Коментариев: 0 |
||||
Есть вопросы? Посмотри часто задаваемые вопросы и ответы на них. Опять не то? Мы можем помочь сделать! Некоторые похожие работы:СИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 100 баллов 2024 годСИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 100 баллов 2024 год Физическая культура и спорт - Итоговый тест - 1 семестр (ответы на тест Синергия / МОИ / МТИ / МосАП) Ответы на тест "Физкультура и спорт". Э5. Синергия -2021 Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Э5 (все ответы на тест Синергия МТИ МосАП) Физическая культура (2/2) (ответы на тест Синергия МОИ МТИ МосАП) Ещё искать по базе с такими же ключевыми словами. |
||||
Не можешь найти то что нужно? Мы можем помочь сделать! От 350 руб. за реферат, низкие цены. Спеши, предложение ограничено ! |
Вход в аккаунт:
Страницу Назад
Cодержание / Теория спорта / Средства и методы развития скоростно-силовых способностей волейболистов
Вход в аккаунт: