Движение – одно из важнейших условий сохранения здоровья

Этот материал можно скачать бесплатно

Состав работы

material.view.file_icon 07A8F0E5-B830-441E-B545-40838C567FD9.zip [ 11 KB ]
material.view.file_icon bestref-1011.doc [ 40 KB ]
Работа представляет собой zip архив с файлами (распаковать онлайн), которые открываются в программах:
  • Microsoft Word

Описание

Жизнь и движение - одно целое, неотделимое, обязательное свойство всего живого, одно из важнейших условий существования. Без движения жизни нет и не может быть. Даже в самом организме высших животных существуют несколько форм движения и все они связаны с тем или иным процессом жизнеобеспечения.
Когда мы произносим слово "мышца", у нас невольно возникает ассоциация с физическим трудом или спортом, нам представляются мощные фигуры атлетов, или какое-нибудь крупное сильное животное, например лев или бизон с его массивной мускулатурой. Но редко кто подумает при этом о скрипаче или пианисте, смеющемся ребёнке или работающем за письменным столом учёном, о порхающей бабочке или медленно ползущей улитке...
А ведь на самом-то деле, к чему бы мы не , мы везде встречаемся с работой мышц. Продвижение в пространстве и поза в состоянии покоя - функция мышц. Добывание, разжёвывание, проглатывание пищи и продвижение её по пищеварительному каналу без мышц были бы невозможны. Дыхание - работа межрёберных мышц и диафрагмы. Движение крови по сосудам - совместная работа мыщц скелетных, сердечных и стенок кровеносных сосудов. С помощью мышечного чувства мы определяем массу предметов, а мышцы глаз обеспечивают нам определение расстояний: по степени их напряжения мы судим, далеко или близко расположен тот или иной объект. Выражение душевных волнений, наша мимика - опять же мышцы. Наконец, все виды труда: от тяжёлого физического до тончайшей работы ювелира, музыканта или художника - мышечная деятельность.
Говоря о мышечной деятельности современного человека, следует иметь в виду её основной аспект - медико-биологический - значение движения для сохранения здоровья человека. Ограничение подвижности (гипокинезия) влечёт за собой нарушение ряда физиологических функций организма и наносит ему существенный вред. Активная же мышечная деятельность способствует укреплению здоровья и продлению жизни. Естественно, что всё это должно заставлять человека относиться с большим уважением к мышечной деятельности, которой человечество обязано своим прогрессом.

Похожие материалы

Движение
Понятие движения . В философии движение понимается как всякое изменение вещей и процессов. Обозначив изменение во времени пространственных характеристик вещей и процессов (их местоположение и объем) понятием "перемещение", а изменчивость их качественной определенности как результат их существования во времени условным термином "изменение", приходим к следующему выводу. Объективная непрерывность пространства и времени и их прерывность обусловливают движение материи, которое является основным с
Рефераты Философия
User Qiwir : 30 августа 2013
10 руб.
Декабристское движение
ИТОГ: главная причина – понимание того, что дальнейшее сохранение крепостничества и самодержавия недопустимо. Характер движения: объективно-буржуазный. Слово не употребляется, но итог подразумевается. Будущие декабристы: элита, образованы, молоды (самый старший – Песталь – 26 лет), богаты, организованы (офицеры или бывш. офицеры) Первые декабристские организации 1814 г. – Священная Артель (А.Н.Муравьев) 1815 г. – Орган Русских Рыцарей (М.Орлов) • сохранение крепостного права недопустимо • не
Конспект СГТУ История
User 1809381792 : 16 января 2014
Движение чаепития
Движение чаепития или Чайная партия (англ. Tea Party movement) — популистское[1] консервативно-либертарианское[2][3] политическое движение в США, возникшее в 2009 году как серия протестов, скоординированных на местном и национальном уровне,[4][5] вызванных, в том числе, актом 2008 года о чрезвычайной экономической стабилизации[6][7] и рядом реформ в области медицинского страхования.[8] Название «Движение чаепития» является отсылкой к Бостонскому «чаепитию» 1773 года — акции протеста под лозунгом
Политология Работа
User alfFRED : 12 января 2014
10 руб.
Политические движения
Политология – наука о политике Политика – искусство управления общественной волей Политика: сохраняет целостность общества, определяет целевую обстановку, выполняет мобилизационную задачу, гармонизирует отношения в обществе Функции политологии: познание, анализирование, прогностическая, конкретное предложение, методологическая, воспитательная Насилие – система различных форм принуждения Схватка – борьба Война – вооруженное столкновение Бунт – стихийное выступление масс Мятеж – выступление военны
Политология Работа
User evelin : 12 января 2014
15 руб.
Выразительные движения
Широко разлитые периферические изменения, охватывающие при эмоциях весь организм, распространяются обычно и на его поверхность. Захватывая систему мышц лица и всего тела, они проявляются в так называемых выразительных движениях, выражающихся в мимике (выразительные движения лица), пантомимике (выразительные движения всего тела) и "вокальной мимике" (выражение эмоций в интонации и тембре голоса). О выразительных движениях имеется обширная литература. В русской литературе выразительным движениям
Психология Работа
User alfFRED : 15 октября 2013
10 руб.
Движение астероидов
Все открытые до сих пор астероиды обладают прямым движением : они движутся вокруг Солнца в ту же сторону, что и большие планеты (i<90°). У подавляющего большинства астероидов орбиты не сильно отличаются друг от друга : они слабо эксцентричны и имеют малый или умеренный наклон. Поэтому-то почти все астероиды движутся, оставаясь в пределах тороидального кольца. Сечение этого кольца плоскостью zr, перпендикулярной плоскости эклиптики и проходящей через Солнце. Границы кольца несколько условны : про
Астрономия Работа
User alfFRED : 12 августа 2013
10 руб.
Оксфордское движение
Оксфордское движение, движение за религиозное возрождение, которое началось в Англии в 1833 под руководством Дж.Кебла, Э.Пьюзи, Дж.Ньюмена, Р.Фруда и других (все они были связаны с Оксфордским университетом). Это движение не следует путать с совершенно иным и ничем с ним не связанным американским движением, возникшим столетием позже и иногда называемым «оксфордской группой». Лидеры оксфордского движения стремились убедить англичан в том, что Церковь Англии не является продуктом Реформации 16 в.,
Религия Работа
User Aronitue9 : 14 декабря 2012
30 руб.
Движение колливадов
С утверждением турецкого господства на большей части территории Византии, духовная и культурная жизнь ромеев пришла в упадок. Византийское монашество, давшее жизнь стольким шедеврам богословской мысли и церковного искусства, постепенно отходило от идеалов исихазма. Угасание традиции исихазма привело к угасанию церковного искусства. Происходит искажение религиозного сознания у простого народа. К середине XVIII столетия, как реакция на сложившуюся ситуацию, на Афоне возникает движение по обновлени
Политология Работа
User Aronitue9 : 14 декабря 2012
10 руб.

Другие работы

Теплотехника Задача 23.35
Определить коэффициент теплоотдачи α, Вт/(м²·ºС) воды, движущейся по межтрубному пространству водоподогревателя со скоростью 1 м/c и имеющей температуру tf=80 ºC, если размеры водоподогревателя: диаметр корпуса Dк=75 мм, трубок dтр=18 мм, длина подогревателя l=2 м, количество трубок n=7, температура стенки трубок tw=100 ºC. Шаг трубок s=25 мм.
Задачи Теплотехника
User Z24 : 20 октября 2025
150 руб.
Теплотехника Задача 23.35
Термодинамика и теплопередача ТЕПЛОПЕРЕДАЧА ИрГУПС 2015 Задача 5 Вариант 7
Теплообменная поверхность рекуперативного теплообменника для охлаждения масла выполнена из нержавеющих трубок с внутренним диаметром d=20 мм и толщиной стенки δ2=2,5 мм [λст= 20 Вт/(м²·К)]. Коэффициент теплоотдачи от охлаждаемого масла к внутренней поверхности трубок – α1, а от наружной поверхности трубок к охлаждающей воде – α2. Определить линейный коэффициент теплопередачи kl, Вт/( м·К). Во сколько раз следует увеличить коэффициент теплоотдачи α1, чтобы при прочих неизменных условиях коэффи
Задачи Теплотехника
User Z24 : 3 декабря 2025
150 руб.
Термодинамика и теплопередача ТЕПЛОПЕРЕДАЧА ИрГУПС 2015 Задача 5 Вариант 7
Мотивация персонала в организации
Введение В процессе трудовой деятельности человек выполняет целесообразную, необходимую для собственного выживания деятельность, ориентируясь как на воздействие внешнего окружения: работодатель, организация, так и на внутренние установки личности, находящиеся в непосредственной связи с внешней средой. Если процесс трудовой деятельности определяется необходимостью получения средств для выживания, то человек мотивирован исключительно биологическими потребностями. Однако на практике это не так. Дел
Дипломные проекты
User OstVER : 18 сентября 2012
50 руб.
Фильтр-сепаратор очистки газа на ПГХ-Чертеж-Оборудование транспорта нефти и газа-Курсовая работа-Дипломная работа
Фильтр-сепаратор очистки газа на ПГХ-(Формат Компас-CDW, Autocad-DWG, Adobe-PDF, Picture-Jpeg)-Чертеж-Оборудование транспорта нефти и газа-Курсовая работа-Дипломная работа
Нефтяная промышленность ИНиГ Чертежи
User https://vk.com/aleksey.nakonechnyy27 : 15 мая 2016
400 руб.
Фильтр-сепаратор очистки газа на ПГХ-Чертеж-Оборудование транспорта нефти и газа-Курсовая работа-Дипломная работа
up Наверх